Luister naar de Zelfhelende kracht podcast
Alle afleveringenWelkom bij de Zelfhelende Kracht Podcast
Een inspirerende en helende plek voor mensen zoals jij die graag in vrijheid willen genieten van het leven zonder dat jouw lichaam je belemmert.
Want met een krachtig, weerbaar en sterk lichaam en al die energie dat jouw lichaam beschikbaar heeft omdat het in balans is, kun jij genieten van al het moois wat het leven jou te bieden heeft.
Zonder stress, onrust, spanning, vage pijntjes of chronische klachten.
Jouw levenspad stralend, vol energie en zelfvertrouwen volgen en de dingen doen waar jij je gelukkig bij voelt. Verbonden met je intuïtie en gevoel, vanuit je wensen en doelen die je wilt bereiken. En het lichaam wat daarbij past.
Dankzij mijn jarenlange ervaring als natuurgeneeskundige, heb ik héél veel geleerd over het lichaam. Over voeding als medicijn, je leven als medicijn en je gedachtes en overtuigingen als medicijn. Die helende fijne tips, inzichten, kennis en ervaringen deel ik graag met jou in deze podcast. Want het is tijd voor jou om je plek in te gaan nemen.
Laat je hier inspireren ↓
Afleveringen:
Aflevering 1: Introductie
Mijn allereerste aflevering waarin ik in het kort vertel wie ik ben en wat ik doe.
Aflevering 2: De zin en onzin van supplementen
Een supplement is niet iets om zomaar in te nemen. Het kan wel een hulpmiddel zijn op het pad van zelfheling. Maar desondanks zit er een hele industrie achter die ook gewoon wil verkopen. Werkelijke heling zit in het aankijken van je trauma’s, het optimaliseren van je voedingspatroon en het loslaten van alle onrust. In plaats van het plakken van pleisters op een open wond. Zoals vaak met supplementen word aangeprezen.
Aflevering 3: We hebben geen immuunsysteem maar een krachtig zelfhelend vermogen
In deze aflevering leg ik je uit hoe ons lichaam altijd aan het werk is om ons te helen, of te beschermen. Het straft nooit, het maakt geen fouten en ook geen ziektes. Het zijn symptomen van trauma’s, schokkende gebeurtenissen of de helingsfase daarvan.
Aflevering 4: Wennen aan de zon!
In deze aflevering vertel ik over hoe je bewust en verstandig met de zon kunt omgaan, zonder te verbranden of zonnebrandcreme te verbranden. De zon is niet iets waar we ons tegen moeten beschermen door ons volledig dicht te smeren. We hebben de zon juist nodig voor helingsprocessen!
Aflevering 5: Hoe je hormoonbalans een spiegel is voor je gedrag
In deze aflevering vertel ik over hoe onze hormonen een spiegel zijn voor onze leefstijl en waarom een wondermiddel, een hormoonpil of supplement niet de oplossing biedt.
Aflevering 6: Hoe negatieve overtuigingen jou leven bepalen
In deze aflevering vertel ik een heel persoonlijk verhaal! We maken in ons leven een hoop mee, fijn en ook niet fijn. En soms hebben we op basis van deze belevenissen een negatieve overtuiging ontwikkeld die ons in het leven is gaan belemmeren.
Aflevering 7: Jouw leven is je medicijn
In deze aflevering vertel ik jou hoe ons leven van invloed is op onze gezondheid. Genieten we voldoende, volgen we ons hart of blijven we hangen in boosheid of werk wat niet bij ons past. Dit kan zich uiteindelijk gaan tonen via het lijf in de vorm van klachten. Deze wil jou iets vertellen, durf jij te luisteren?
Aflevering 8: Voeding als medicijn
Wat jij in je mond stopt bepaalt of je jezelf aan het helen bent of juist ziek aan het maken bent. In deze aflevering geef ik jou een aantal voorbeelden van voedingsmiddelen die jou zelfhelende vermogen ondersteunen.
Aflevering 9: De vijf biologische natuurwetten
De vijf biologische natuurwetten tonen ons waarheid. En ze helpen ons om processen van “ziektes” te leren herkennen zodat we erop in kunnen spelen en het lichaam een handje kunnen helpen.
Aflevering 10: De nieuwe manier van kijken naar "ziekte"
In deze aflevering leg ik jou uit hoe we eigenlijk zouden moeten kijken naar ziekte, klachten en bijbehorende processen. Zodat we het lichaam een handje kunnen helpen maar ook ons het vertrouwen terug geeft in onze zelfhelende kracht en de verbinding met de psyche in dat proces.