Lichaamsgerichte heling voor vrouwen
Lichter en vrijer leven met je lichaam als gidsLichaamsgerichte heling voor bewuste vrouwen die spanning willen loslaten, hun energie willen herstellen en vol vertrouwen hun leven willen belichamen
✨ Leef je dag vrijer en lichter
Ik begeleid vrouwen terug naar een lichter en vrijer leven, met een lichaam dat meebeweegt. Vrouwen die veel aanvoelen, die al heel bewust bezig zijn met zichzelf maar merken dat ze nog over hun eigen grenzen heen gaan of twijfelen aan hun keuzes. Ze voelen dat er meer speelt dan wat op het oppervlak zichtbaar is, dat hun lichaam signalen geeft die niet alleen gevoeld, maar ook doorleefd en begrepen willen worden.
Ik begeleid je terug naar de rust in je lichaam, de plek waar je jezelf weer ontmoet. Een plek waar je mag landen, ontspannen, niet hoeft te presteren of sterk te zijn, maar gewoon mag zijn. Een plek waar je verhaal ruimte krijgt en je lichaam eindelijk kan ontspannen. Niet als eindpunt, maar als startpunt van iets belangrijkers: leren luisteren én handelen vanuit wat je lichaam aangeeft.
Ik kijk met lichaamsgerichte heling voor vrouwen naar jouw hele systeem: emoties, zenuwstelsel, energie. We creëren ruimte, laten spanning los, zodat nieuwe keuzes en patronen vanzelf ontstaan die passen bij wie jij werkelijk bent. Je leert je lichaam te belichamen, te luisteren naar de signalen en deze te vertalen naar richting, ritme en beweging in je leven.
Zo ervaar je rust, energie en vrijheid en kun je alles doen wat voor jou belangrijk is, vanuit een lichaam dat echt meebeweegt.
Je mag landen, vertragen en voelen en weer langzaam thuiskomen in je lichaam. Vanuit die ruimte kun je steviger, vrijer en met meer vertrouwen kiezen wat voor jou klopt.
Stel je voor:
Je maakt keuzes die passen bij wie je bent, vanuit innerlijke helderheid
Je herkent eerder wat je lichaam nodig heeft en handelt daar ook naar
Je energie wordt stabieler omdat je niet meer constant over je grenzen gaat
Je voelt meer rust in je hoofd omdat je lichaam niet meer genegeerd wordt
Je voelt je steviger in jezelf, ook in contact met anderen
Je voelt plezier en speelsheid in dagelijkse momenten, groot of klein.
Je vertrouwt je eigen signalen steeds meer in plaats van ze te analyseren
De kracht om te helen zit in jou. Het zit in het leren luisteren naar wat er al in je lichaam zichtbaar is en daar bewust op te reageren.
Lichaamsgerichte heling voor vrouwen die lichter en vrijer willen leven
Deze vorm van lichaamsgerichte heling voor vrouwen ondersteunt vrouwen die al veel bewustzijn hebben, maar merken dat hun lichaam en keuzes nog niet in lijn zijn met wat ze voelen.
Je hebt al veel geprobeerd. Je bent al bewust bezig met jezelf en je gezondheid. Ademwerk, supplementen, voeding, meditatie.
Je weet veel, je voelt veel, je doet veel.
Maar toch blijf je soms hangen in:
overprikkeling
overdenken
over je grenzen gaan
twijfel in keuzes
En precies daar werk ik met je.
Niet om nog meer te begrijpen.
Maar om te leren bewegen met wat je lichaam al aangeeft. Via het lichaam.
Wat lichaamsgerichte heling voor vrouwen écht betekent
Lichaamsgerichte heling zorgt ervoor dat je weer landt in je lichaam, zodat je je lichaam opnieuw leert te vertrouwen.
Je lichaam wordt niet iets dat je moet fixen of verbeteren.
Het wordt je richtinggever.
Je werkt ermee samen in plaats van ertegenin.
Je zakt uit je hoofd, terug in je hart en weer verbonden met je ziel. En van daaruit ontstaat echte verbinding. Met je kern, je levensenergie en de wereld om je heen.
En jij kan leven op een manier die klopt voor jou.
In mijn begeleiding:
✔ kalmeren we het zenuwstelsel zodat je weer kunt voelen wat klopt
✔ releasen we opgeslagen stress en emoties, zodat er ruimte ontstaat in je systeem
✔ ondersteunen we herstel met voeding, bewustzijn en energetische regulatie
✔ leer je je lichaamssignalen begrijpen én vertalen naar wat jij nodig hebt
✔ zet je die vertaling om naar keuzes die passen bij jouw energie en leven
Zacht waar het kan. Helder waar het nodig is.
Waarom mijn aanpak impact maakt
In mijn begeleiding werken lichaam, emoties, zenuwstelsel en energie samen, zodat jij weer in flow komt:
Kinesiologie
We zetten de wijsheid van je lichaam in via spiertesten. Zo ontdek je wat jouw energie nodig heeft en brengen we ontspanning en balans – Lees meer
Germaanse geneeskunde
Ik begeleid je in het ontdekken van de signalen van je lichaam en de betekenis van wat er speelt, zodat je patronen en energie opnieuw kunt afstemmen – Lees meer
Natuurgeneeskunde
Via voeding, suppletie en kruiden help ik je je lichaam de ondersteuning te geven zodat helingsprocessen ook fysiek gedragen kunnen worden.
Heldervoelendheid & readings
Ik gebruik mijn heldervoelendheid om te voelen waar jij ondersteuning kunt gebruiken en waar jouw energie versterkt kan worden – lees meer
Systemisch werk
We kijken naar de oorsprong van patronen en overtuigingen en integreren deze, zodat transformatie en nieuwe energie in je leven kunnen stromen- lees meer
Transformatie die voelt als hernieuwde energie, helderheid en vrijheid om je leven met gemak vorm te geven.
Je lichaam is je poort naar levensvreugde en levensenergie
Je lichaam is je gids. Het vraagt om veiligheid en verbinding. Alles wat we meemaken laat sporen na in ons systeem.
In hoe we voelen. Hoe we reageren. Hoe we keuzes maken. En hoe we ons bewegen door het leven. In je lichaam begint echte heling en jouw vrijheid.
Voor wie is deze begeleiding geschikt?
Deze vorm van lichaamsgerichte heling is voor jou als je:
- Voelt dat er meer speelt in je lichaam dan je bewust kunt verklaren
- verlangt naar rustiger en vrijer leven
- Al van alles hebt gedaan om beter te voelen en nu wilt investeren in een duurzame weg vooruit
- openstaat om te luisteren naar je lichaam en je intuïtie
- Bereid bent om van binnenuit te groeien en jezelf ruimte te geven
Je lichaam weet al veel langer wat klopt voor jou.
De verschuiving ontstaat op het moment dat jij niet alleen luistert, maar ook handelt.
Voor wie klaar is om grote stappen te zetten naar een lichter, vrijer leven en daarin écht gedragen te worden, is er het 1:1 Release & Heal traject.
Lichaamsgerichte heling voor vrouwen die verlangen naar een lichter en vrijer leven met een lichaam dat meebeweegt.
Wat anderen zeggen:
Wat ben ik blij dat ik eindelijk de keus had gemaakt écht aan mijn gezondheid te gaan werken. Via via kwam ik bij Catherina terecht en hier heb ik geen moment spijt van gehad. Al jaren had ik last van vage klachten en was ik altijd erg vermoeid. Hiermee naar een dokter gaan deed ik niet maar ik wist ook wel dat dit niet ‘normaal’ was. Eenmaal bij Catherina voelde ik; hier zit ik goed!
Catherina is een ontzettend leuke spontane vrouw met een breed perspectief. Zij kijkt op een holistische manier naar je klachten. We kwamen erachter dat mijn lichaam nogal wat tekorten en allergieën had. Dit gaf mij een hoop inzicht in wat mijn lichaam écht nodig heeft. Maar al snel wist ik zelf niet waar te beginnen met het verbeteren van mijn leefstijl.
En hier heeft Catherina mij enorm bij geholpen. Ik kreeg van haar concrete en duidelijke tips voor mijn gezondheid.
Een afspraak met Catherina is altijd een feestje om naar uit te kijken! Zij is zo warm en open, heel fijn om met haar te sparren over je leefstijl en voeding. En daarnaast ook nog eens gewoon gezellig! Ik heb geen moment spijt gehad van mijn investering in mijn gezondheid , het heeft mij alleen maar inspiratie en inzichten gegeven!
er zijn kleine veranderingen maar met grote impact.
🌈ik kan me beter afsluiten of sta minder aan als ik onder de mensen ben, dit betekent dus meer energie over
🌈in de auto nog geen omleidingen meegemaakt of verre tripjes gehad dus dat weet ik nog niet
🌈laatste x menstruatie was top
🌈ik ben mezelf meer gaan laten zien bijv op instagram voor me yogalessen
🌈ik voel me zekerder.
🌈het feit dat ik even moet graven welke angsten ik bij je had aangegeven zegt ook wel wat🤔
Onze zoon is enorm kieskeurig (Pff) maar sinds we je advies volgen en de vitamines geven bijna geen buikpijn meer. Hij komt aan! Eet beter en meer. We zijn heel blij! Ik heb een kookboek gekocht voor gluten, suiker en lactosevrij koken. Staan veel lekkere gerechten in. Dankjewel!
De ondersteunende supplementen beginnen aan te slaan! We merken dat hij na de sessie meer energie krijgt en zijn gemoedsrust is daarbij ook van cijfer 1,5 naar een 3,5 gegaan! De eerste weken is hij enorm moe geweest zoals je al voorspelde. Sinds vorige week is hij zelfs weer kleine stukjes aan het hardlopen en heeft weer meer zin in dingen. We zijn enorm blij dat we hem hiermee een boost kunnen geven! Ook de poppetjes in zijn ogen beginnen weer terug te komen. We gaan weer richting het licht!!
Mijn man en ik zijn je zo ontzettend dankbaar voor al je tijd, aandacht en adviezen! Met de buikklachten gaat het zo veel beter!!
Ik had zelf wat gezondheidsproblemen, leefde gezond, voelde me redelijk, was weer begonnen met sporten, maar merkte dat er nog iets was waar ik min vinger niet op kon leggen. Na een heel fijn gesprek met Catherina heb ik besloten met haar te gaan samenwerken aan mijn gezondheid. Met de fijne heldere uitleg, begeleiding en tips van Catherina kon ik verder en voel ik me zoveel beter. Ik raad het zeker aan, vooral de fijne communicatie met Catherina
Lichter en vrijer leven via lichaamsgerichte heling
Zet de eerste stap naar een lichter en vrijer leven van binnenuit
Voel je dat lichaamsgerichte heling bij jou past? Als je voelt dat het tijd is om terug te keren naar rust in je lichaam en te leven vanuit jouw eigen ritme, kijk ik graag met je mee.