Losse lichaamsgerichte sessie
Je lichaam laat zien wat er aandacht vraagt
Een losse sessie voor wanneer je voelt dat er meer speelt dan alleen de klacht. We kijken naar wat je lichaam laat zien en wat daaronder meespeelt.
Je voelt dat er iets speelt
Je hebt misschien al van alles geprobeerd om je klacht te verminderen.
Maar ergens voel je: dit staat niet helemaal op zichzelf.
Je lichaam blijft signalen geven. Spanning. Onrust. Vermoeidheid. Pijn. Overprikkeling. Of steeds hetzelfde gevoel op een bepaalde plek in je lichaam.
Tijdens een lichaamsgerichte sessie kijken we niet alleen naar wat je voelt, maar ook naar wat jouw lichaam je daarin laat zien.
Waar houdt je lichaam spanning vast?
Welk patroon wordt zichtbaar?
En wat gebeurt er in jou op de momenten waarop deze signalen ontstaan?
Niet om nóg meer over jezelf te analyseren.
Maar om te ervaren en begrijpen wat er werkelijk speelt.
Wat we doen tijdens de lichaamsgerichte sessie:
We kijken samen naar:
✔️ het signaal dat je lichaam geeft
✔️ wat er op dat moment in je systeem gebeurt
✔️ de spanning, emotie of reactie die ermee verbonden kan zijn
✔️ het patroon dat zich daarin laat zien
✔️ wat jouw lichaam nodig heeft om weer ruimte te ervaren
Van daaruit kies ik wat op dat moment passend is. Dat kan lichaamsgericht werk zijn, maar ook kinesiologie, energetisch werk, systemische interventies of werk met het zenuwstelsel.
Geen vast protocol. Wel precies kijken naar wat er bij jou speelt.
Hoe we werken
Elke sessie ontstaat vanuit wat jouw lichaam op dat moment laat zien.
We werken niet vanuit een standaardprotocol, maar vanuit de plek waar jouw lichaam spanning draagt, compenseert of zichzelf nog inhoudt.
Soms werken we lichaamsgericht.
Soms systemisch.
Soms via het zenuwstelsel of energetisch werk.
Om zichtbaar te maken wat jouw lichaam al die tijd probeert duidelijk te maken en beweging in gang te zetten.
Wat een sessie in beweging kan zetten:
Na een sessie ervaren vrouwen bijvoorbeeld:
✨ meer rust in hun lichaam
✨ helderheid over wat hun lichaam probeert duidelijk te maken
✨ herkenning van een patroon dat ze eerder niet zagen
✨ meer ruimte in een plek waar spanning vastzat
✨ een ander perspectief op hun klacht of situatie
Soms is één sessie precies wat nodig is om iets zichtbaar te maken.
Voor wie deze lichaamsgerichte sessie is:
Deze sessie past bij jou als je:
✔️ merkt dat je lichaam steeds hetzelfde signaal blijft geven
✔️ voelt dat er meer speelt dan alleen het fysieke
✔️ benieuwd bent naar wat er onder een klacht of patroon ligt
✔️ al veel hebt geprobeerd en nu anders naar je lichaam wilt kijken
✔️ één specifiek thema of lichaamssignaal wilt onderzoeken
Belangrijk
Wil je verder dan één sessie?
Een losse sessie kan veel zichtbaar en voelbaar maken.
Maar wanneer een klacht of patroon al langere tijd aanwezig is, vraagt verandering vaak om meer ruimte, herhaling en integratie.
Wil je niet alleen begrijpen wat er speelt, maar het ook werkelijk veranderen? Dan past Release & Heal beter.
👉 Lees hier meer over het Release & Heal traject
Wat zich blijft herhalen in je lichaam, vraagt niet om meer controle…maar om dieper luisteren
Tarief voor een lichaamsgerichte sessie:
€120,- intake (90 min)
€80 vervolgafspraken (60 min)
Een losse sessie vind op locatie plaats