Release & Heal Traject
Van jezelf steeds aanpassen… naar leven vanuit jezelfJe hebt al veel gedaan om je beter te voelen. Toch is de verandering die je zoekt uitgebleven.
Je lichaam geeft informatie. Over wat je voelt, wat je raakt en wat er in je leven speelt.
Waarom blijf je tegen hetzelfde aanlopen?
Je hebt je voeding al aangepast, supplementen geprobeerd of verschillende behandelingen gevolgd. Toch komt die klacht of spanning steeds terug.
Of je merkt het vooral in je dagelijks leven. Je houdt je in terwijl je iets wilt zeggen, past je aan om de sfeer goed te houden of reageert op een manier waar je achteraf niet blij mee bent.
Soms weet je precies wat je anders wilt. Soms begrijp je zelf niet waarom iets je zo raakt of waarom je er last van blijft houden.
Je hoeft vooraf niet te weten wat erachter zit. We onderzoeken samen wat er bij jou speelt en welke lichamelijke, emotionele of systemische factoren mogelijk een rol spelen.
Je lichaam geeft informatie. Die informatie nemen we mee in Release & Heal.
Wat dit traject echt doet:
In Release & Heal nemen we de tijd om verder te werken dan alleen aan de klacht of situatie waar je mee binnenkomt.
We onderzoeken wat er bij jou speelt en welke lichamelijke, emotionele of systemische factoren mogelijk een rol spelen. Ik deel wat me opvalt, we onderzoeken wat herkenbaar is voor jou en we werken met wat zich aandient.
Dat kan betekenen dat we aandacht geven aan:
- ervaringen die je nog raken of waarvan je merkt dat ze doorwerken in het heden;
- emoties die ruimte nodig hebben om gevoeld en verwerkt te worden;
- reacties die je ooit hebben geholpen, maar je nu in bepaalde situaties in de weg zitten.
We stoppen niet bij weten waar iets vandaan kan komen. We gaan ook voelen en doorvoelen. We werken met wat geraakt wordt, zodat er ruimte kan ontstaan voor verwerking en verandering.
Daarbij krijg je persoonlijke begeleiding en lichaamsgerichte oefeningen en ondersteuning die aansluiten bij wat jij nodig hebt.
Zo is er binnen dit traject ruimte om niet alleen één klacht of vraag te behandelen, maar verschillende lagen te onderzoeken en ermee aan de slag te gaan. Met als doel dat je je beter gaat voelen en anders kunt omgaan met wat je tegenkomt.
Wat je in jezelf verandert, verandert hoe je leeft. In je relaties, je keuzes en hoe je je elke dag voelt en beweegt.
Wat er verandert in 12 weken:
🌿 Je begrijpt beter wat er bij jou meespeelt als klachten blijven terugkomen of je steeds tegen dezelfde situaties aanloopt.
🌿 Je leert herkennen wat je lichaam aangeeft en wat jij op dat moment nodig hebt.
🌿 Je krijgt meer zicht op waarom je in bepaalde situaties reageert zoals je reageert, ook als je dat eigenlijk anders wilt.
🌿 Je leert emoties voelen en verwerken, in plaats van ze steeds weg te drukken of ermee te blijven rondlopen.
🌿 Je oefent met keuzes maken die bij jou passen, ook als iemand anders daar iets van vindt.
🌿 Je gaat anders om met de signalen van je lichaam en leert beter voelen waar jouw grenzen liggen.
Niet alleen begrijpen wat er speelt, maar ervaren wat er verandert wanneer je er anders mee omgaat.
Je hoeft jezelf niet te veranderen. Je mag ontdekken wat je nodig hebt.
Voor wie is het Release & Heal traject geschikt voor het helen van klachten?
Dit traject is voor jou als je:
- al veel hebt geprobeerd om je beter te voelen, maar je klachten toch blijven terugkomen;
- merkt dat je steeds opnieuw in dezelfde situaties belandt of op dezelfde manier reageert, terwijl je het eigenlijk anders wilt;
- wilt begrijpen wat er bij jou meespeelt, ook als je zelf nog niet weet waar je moet zoeken;
- bereid bent om niet alleen te onderzoeken wat er speelt, maar ook te voelen, te verwerken en met jezelf aan de slag te gaan.
Je hoeft vooraf niet te weten waar je klachten of reacties vandaan komen. Je hoeft ook niet alles al te begrijpen.
Je hoeft het niet zelf uit te zoeken. We onderzoeken samen wat er bij jou speelt en werken met wat er naar voren komt.
Vrijheid begint wanneer je begrijpt wat er in jou speelt en leert voelen wat je nodig hebt.
Wat je ontvangt in het Release & Heal traject:
✔ 1x Persoonlijke intake gesprek & doelen vaststellen
✔ 5x lichaamsgerichte 1:1 sessies
✔ 1x Zielsreading op afstand
✔ 1x Natuurlijke ondersteuning advies (voeding, kruiden & supplementen)
✔ Energetische & lichaamsgerichte oefeningen voor thuis
✔ WhatsApp-begeleiding tijdens het traject
✔ Visualisatie, meditaties & integratietools
🎁 Bonussen:
💡 Toegang tot mijn mini-cursus “Relax & Reset“
💡Recepten en ondersteuning voor regulatie
Resultaten van andere vrouwen:
Vrijheid begint op het moment dat je jezelf weer meeneemt in je eigen leven.
Investering
Release & Heal:
€997
In overleg in termijnen mogelijk.
Voel je dat dit jouw volgende stap is?