Van vastzitten in je lijf… naar vrij voelen in elke cel.
Niet harder werken. Wel: zachter zakken. ✨ Je lichaam weet de weg. Jij mag weer gaan leven.
Voor vrouwen die voelen dat hun klachten geen toeval zijn, maar een uitnodiging tot thuiskomen in zichzelf.
♥ Geen symptoombestrijding. Geen quick fixes.
♥ Wél blijvende heling vanuit de kern.
✨ Thuiskomen in jezelf begint hier.
Je hoeft jezelf niet te fixen, maar je mag wél loslaten wat je lijf al te lang draagt. Je klachten zijn geen toeval, ze zijn een signaal. Een fluistering van je lichaam dat je iets wilt zeggen. Misschien voel jij dat al, al een tijd. En je weet: Ik wil niet nóg een quick fix. Ik wil échte heling.
Hoe zou het voor je zijn als je:
Je wakker wordt zonder druk op je borst, zonder hoofdpijn of een onrustig lijf
Je niet meer leeft op spanning, maar op vertrouwen
Je lichaam geen belemmering meer is, maar je bondgenoot
Je loskomt van het ‘perfect willen doen’ en zacht in jezelf zakt
Je klachten verdwijnen, niet omdat je harder je best doet, maar omdat je zachter durft te leven
Je weer kunt voelen wat je lichaam nodig heeft, zonder angst of schuld
Je intuïtief weet: ik mag het op mijn manier doen
Niet door nog meer te doen, maar door terug te keren naar jezelf. Daar ligt jouw kracht.
De kracht om te helen zit al in jou. Mijn rol? Jou helpen die kracht weer aan te zetten.
⚡ De meeste vrouwen die bij mij komen…
… hebben al van alles geprobeerd: diëten. supplementen, therapieën. Ze kunnen het lijstje dromen: geen gluten, geen zuivel, yoga, ademhaling, rust pakken. Ze doen ‘alles goed’. En tóch… blijft hun lichaam signalen geven.
Misschien herken je het:
✔ Vage klachten waar geen arts echt iets mee kan
✔ Chronische spanning, vermoeidheid of hormonale onbalans
✔ Altijd nét onder de oppervlakte onrust voelen
✔ Een intuïtief weten dat je nog niet bent waar je wezen mag
Dan is het tijd voor de laag eronder. Voor de laag waar je zenuwstelsel tot rust mag komen. Waar emoties verwerkt mogen worden. Waar jij weer thuiskomt in jezelf.
Stel je eens voor…
Je ligt in bed. En je lijf voelt… zacht. Geen alarm, geen spanning, geen overdrive.
Gewoon jij, in een lichaam dat je weer vertrouwt.
Je hoeft jezelf niet meer te fixen. Je hoeft niet meer te zoeken, je mag zijn, vrij, in rust en in verbinding.
💛 Waarom mijn aanpak anders voelt?
Ik kijk niet naar het symptoom, maar naar jouw hele systeem. Geen kant-en-klare protocollen of “doe dit dan werkt het”-lijsten. Maar afgestemde begeleiding op jouw lichaam, jouw energie, jouw verhaal.
✔ We kalmeren je zenuwstelsel
✔ We releasen opgeslagen stress & emoties
✔ We werken met voeding, bewustzijn en energetische regulatie
✔ We activeren jouw zelfhelende vermogen van binnenuit
Diep. Liefdevol. Zacht. En eerlijk.
🤍 Wat jij diep vanbinnen al weet:
Je lichaam is niet kapot, je hoeft niet nóg beter je best te doen. Wat je nodig hebt?
Veiligheid, zacht contact, verbinding met jouw binnenwereld.
Daar begint heling. Daar begint vrijheid. En ik loop daar graag met je mee.
In een gezondheidsmarkt vol symptoombestrijders zoek ik áltijd naar de oorzaak, want jouw lichaam fluistert en ik leer je luisteren.
Wat mag je van mij verwachten?
Hieronder wat zachte houvast van wat we samen doen (zonder de hele daglijst, laat dat maar aan de symptoombestrijders over 😉):
♥ Een holistische benadering: we kijken niet alleen naar voeding of je lijf, maar óók naar emoties, stresspatronen en overtuigingen.
♥ Oplossing aan de kern: geen pleisters, geen quick fixes.
♥ Diepe bedding: veiligheid, eerlijkheid en duurzame verandering.
♥ Ervaring én empathie: ik heb dit zélf doorleefd. Dus ik weet wat voelt, wat werkt, en wat echt helpt.
Voor wie?
Herken je dit?
Je hebt vage klachten die artsen niet kunnen plaatsen
Je hebt al zoveel geprobeerd: diëten, adviezen, adempraat… maar niks brengt lasting peace
Je voelt intuïtief aan dat er méér ligt dan je kunt meten
Je verlangt naar rust, vitaliteit en jezelf écht terugvinden in je lijf
Dan is het tijd om naar binnen te keren. Om te luisteren naar wat jouw lichaam al zó lang fluistert.
Jij hoeft alleen opnieuw te durven voelen, ik help je met zachte richting en ruimte.
Waarom mijn aanpak impact maakt:
- We kalmeren je zenuwstelsel, zodat je lichaam eindelijk mag ontspannen
- We laten opgeslagen emoties veilig vrijzetten
- We voeren het gesprek op lichaamstaal-niveau, energetisch en emotioneel
- We activeren jouw natuurlijke zelfhelend vermogen, met zachtheid én richting
Geen snelle trucjes. Wel transformatie die voelt als thuiskomen.
Klaar voor echte vrijheid? Bekijk mijn aanbod:
🌙 Zielsreading – inzichten van binnenuit
Wat houdt jou nog vast? Wat mag je loslaten? Met een zielsreading stem ik af op jouw energie, en ontvang je helderheid over wat nu gezien mag worden: diep, liefdevol en verhelderend. 👉 Klinkt dit als wat je nodig hebt?
🌀Freedom DIY programma!
Zelf aan de slag, in jouw bedding en tempo.
Duik in je patronen, leer loslaten wat vastzit en activeer je zelfhelend vermogen.
Voor vrouwen die niet nog een quick fix willen, maar echte vrijheid in lijf en hoofd.
👉 Wil jij zelf leren helen?
💫 Release & Heal 1:1 traject
Voor vrouwen die écht klaar zijn met pleisters. Samen zakken we in de laag waar heling wél gebeurt: fysiek, emotioneel en energetisch. We werken aan de oorzaak van je klachten zodat je lijf weer voor je gaat werken in plaats van tegen je. 👉 Voel je een “ja”? Klik en ontdek of dit jouw pad is.
In jou zit de kracht om oude pijn, stress en trauma los te laten, en je hele systeem te resetten.
💥 Klaar om écht te leven in vrijheid?
Zodra je durft te stoppen met pleisters, begint jouw heling van binnenuit.
Webinar: Herstel je energie op celniveau!
✨ Wat anderen zeggen:
Wat ben ik blij dat ik eindelijk de keus had gemaakt écht aan mijn gezondheid te gaan werken. Via via kwam ik bij Catherina terecht en hier heb ik geen moment spijt van gehad. Al jaren had ik last van vage klachten en was ik altijd erg vermoeid. Hiermee naar een dokter gaan deed ik niet maar ik wist ook wel dat dit niet ‘normaal’ was. Eenmaal bij Catherina voelde ik; hier zit ik goed!
Catherina is een ontzettend leuke spontane vrouw met een breed perspectief. Zij kijkt op een holistische manier naar je klachten. We kwamen erachter dat mijn lichaam nogal wat tekorten en allergieën had. Dit gaf mij een hoop inzicht in wat mijn lichaam écht nodig heeft. Maar al snel wist ik zelf niet waar te beginnen met het verbeteren van mijn leefstijl.
En hier heeft Catherina mij enorm bij geholpen. Ik kreeg van haar concrete en duidelijke tips voor mijn gezondheid.
Een afspraak met Catherina is altijd een feestje om naar uit te kijken! Zij is zo warm en open, heel fijn om met haar te sparren over je leefstijl en voeding. En daarnaast ook nog eens gewoon gezellig! Ik heb geen moment spijt gehad van mijn investering in mijn gezondheid , het heeft mij alleen maar inspiratie en inzichten gegeven!
er zijn kleine veranderingen maar met grote impact.
🌈ik kan me beter afsluiten of sta minder aan als ik onder de mensen ben, dit betekent dus meer energie over
🌈in de auto nog geen omleidingen meegemaakt of verre tripjes gehad dus dat weet ik nog niet
🌈laatste x menstruatie was top
🌈ik ben mezelf meer gaan laten zien bijv op instagram voor me yogalessen
🌈ik voel me zekerder.
🌈het feit dat ik even moet graven welke angsten ik bij je had aangegeven zegt ook wel wat🤔
Onze zoon is enorm kieskeurig (Pff) maar sinds we je advies volgen en de vitamines geven bijna geen buikpijn meer. Hij komt aan! Eet beter en meer. We zijn heel blij! Ik heb een kookboek gekocht voor gluten, suiker en lactosevrij koken. Staan veel lekkere gerechten in. Dankjewel!
De ondersteunende supplementen beginnen aan te slaan! We merken dat hij na de sessie meer energie krijgt en zijn gemoedsrust is daarbij ook van cijfer 1,5 naar een 3,5 gegaan! De eerste weken is hij enorm moe geweest zoals je al voorspelde. Sinds vorige week is hij zelfs weer kleine stukjes aan het hardlopen en heeft weer meer zin in dingen. We zijn enorm blij dat we hem hiermee een boost kunnen geven! Ook de poppetjes in zijn ogen beginnen weer terug te komen. We gaan weer richting het licht!!
Mijn man en ik zijn je zo ontzettend dankbaar voor al je tijd, aandacht en adviezen! Met de buikklachten gaat het zo veel beter!!
Ik had zelf wat gezondheidsproblemen, leefde gezond, voelde me redelijk, was weer begonnen met sporten, maar merkte dat er nog iets was waar ik min vinger niet op kon leggen. Na een heel fijn gesprek met Catherina heb ik besloten met haar te gaan samenwerken aan mijn gezondheid. Met de fijne heldere uitleg, begeleiding en tips van Catherina kon ik verder en voel ik me zoveel beter. Ik raad het zeker aan, vooral de fijne communicatie met Catherina