Ontdek je zelfhelende kracht en HEEL van (chronische) klachten!

♥ Ik help je graag op weg naar de gelukkigste versie
van jezelf!
Zodat jij stralend, energiek & zelfverzekerd alle uitdagingen van het leven aankan!
♥Heling van fysieke & emotionele klachten, stress en trauma!

 

Ik stap in het Release & Heal Traject!Ik wil eerst even kennismaken!

De oorzaak van je klachten oplossen, en stralend door het leven gaan!

Hoe zou het voor je zijn als:

Je die kwakkelende gezondheid voor altijd vaarwel kan zeggen.

Je niet meer door het leven hoeft te gaan met hoofdpijn, buikpijn, huidproblemen,slaapproblemen of wat voor kwaaltjes dan ook.

Je van je allergiëen en intoleranties afkomt en weer alles kunt eten!

Je al die spanningen die je bij je draagt en vastzet in je lichaam kan vrijlaten, zodat je innerlijke rust ervaart.

Je weer volop energie hebt om stralend en gelukkig door het leven te gaan.

Je het volledige vertrouwen hebt in de zelfhelende kracht van je lijf. En daardoor alles aankan!

Je niet langer meer ergens voor hoeft te passen omdat je lijf je tegenwerkt.

Je echt van jou gaat houden en liefdevol met jezelf omgaat, in verbinding met je gevoel en intuïtie.

Je je niet meer hoeft te verbergen maar jezelf volledig mag omarmen, liefhebben en laten zien aan de wereld

Je de keuzes op je levenspad kunt maken vanuit vertrouwen in plaats van dat je je zelf klein houd en blokkeert en daardoor vastzit.

Je gewoon rustig ‘nee’ kan zeggen, en je grenzen liefdevol aan kan geven zonder spanningen

De oorzaak van je klachten oplossen dat kan eenvoudig EN doeltreffend. Wil je jaren rondlopen met je klachten of aan de slag en binnen de korste keren werkelijk HELEN? Jij mag beslissen…

Het uiteindelijke doel van mijn werk is dat jij jezelf leert genezen. Want jij bezit zelfhelende kracht!

Stel je eens voor…

Stel je eens voor dat je uitgerust wakker word, klaar om vol goede moed en energie aan de dag te beginnen. Je voelt je goed, krachtig en zelfverzekerd, energiek en gezond. Je straalt van gezondheid en geluk. Je leeft je mooiste leven, maakt je dromen en ambities waar, je voelt je heel.  Je bent omringd door positive vibes en je laat je niet langer meer beheersen door pijn uit het verleden. Je voelt innerlijke rust en plezier! Je lijf werkt iedere dag met je mee en belemmert je nergens in.

Heb je last van vage onverklaarbare klachten?

Dat klinkt geweldig toch! En het is ook voor jou weggelegd! Ook als je al zoveel hebt gedaan om je van je gezondheidsklachten en stress af te komen zonder groots effect. Zet je frustratie en onzekerheid overboord want: er is niks mis met jou! 

Je bent je alleen misschien niet bewust (geweest) wat voor rol de psyche speelt in jou fysieke gezondheid. Daar vergeten heel veel therapeuten en artsen naar te kijken! Waardoor je (zoals ik vroeger) vaak helaas te vaak van het kastje naar de muur bent gestuurd. Schokkende gebeurtenissen, trauma’s en onverwerkte emoties en daaruit volgende pijn slaan zich namelijk op in je lichaam wanneer je die niet direct verwerkt. Met psychosomatische klachten als gevolg!

 Met mijn hulp en begeleiding pakken we jouw gezondheidsklachten bij de oorzaak aan. Want jouw lichaam vertelt precies waar er nog heling mag plaatsvinden. Je bent alleen verleerd om ernaar te luisteren.  

 

Het lichaam en de psyche: 90% van onze klachten ontstaan door stress!

Achter veel gezondheidsklachten zit stress, trauma en schokken. In de vorm van onverwerkte emoties, blokkades, pijn, beperkende overtuigingen of een autonoom zenuwstelsel die altijd paraat staat. Je bent je daar alleen niet van bewust dat de triggers in jouw leven, die je vaak heel diep hebt weggestopt. Er nu nog voor zorgen dat jouw lichaam dat via klachten aan je laat zien.

 En wat jouw lichaam ook zo mooi voor je doet maar niet altijd even handig is: het probeert je te beschermen om die pijn niet opnieuw te ervaren. Er ontstaan blokkades, copingsmechanismen en stressreacties. Je gaat vluchten, vechten, freezen of pleasen. En je lichaam maakt daar allemaal stofjes voor aan. Je bent aan het overleven in plaats van voluit aan het leven!    

 Om te genezen en als persoon te groeien, innerlijke rust en kracht te vinden is het belangrijk om pijn te verwerken. Wanneer je bevrijd bent van al jouw gezondheidsklachten, stress en trauma kun je weer stralend, vol energie en zelfvertrouwen genieten van het leven!  Want dat is jou bestaansrecht!

 

Zit je kwakkelende gezondheid, de pijntjes, angsten en onzekerheid en het energiegebrek jou dwars? Heb je veel last van mentale stress? Wil je graag wat relaxter door het leven gaan? Wanneer jij onverwerkt trauma, schokken en stress gaat verwerken en je zenuwstelsel tot rust leert te brengen, en daarbij goed voor jezelf zorgt met voeding & leefstijl kun jij helen. Jij bent zelfhelend!

 

Ik nodig je uit om mijn aanpak te ervaren. Het zou zomaar kunnen dat je jezelf bevrijdt van het jarenlang rondlopen met gezondheidsklachten…..!
en dat gun ik jou!!

Met natuurgeneeskunde & energetische therapievormen zoals kinesiologie help ik jou helen.

Hoi! Mijn naam is Catherina Carvalho. Ik ben zelf jarenlang last gehad van gezondheidsklachten door stress en trauma. Mijn zenuwstelsel was compleet ontregeld. Ik ben in mijn jeugd veel gepest en heb daar (onbewust) nog heel lang last van gehad. Ik had jarenlang last van acné, nek, rug en schouderklachten en op het allerlaatste wat ze noemen Syndroom van Raynaud. Ik heb mezelf bevrijd van deze klachten. Vanuit mijn eigen pijn en transformatie help ik nu anderen zich te bevrijden van gezondheidsklachten en stress door pijn, trauma en emoties te verwerken.

Mijn succesformule combineert natuurgeneeskunde,  energetische therapievormen zoals kinesiologie en somatische oefeningen met als doel het zenuwstelsel tot rust te brengen, conflicten te helen en te verwerken door het lijf  en zo het lichaam van pijn en klachten te bevrijden.

 

 

Waarvoor kun je bij mij terecht?

Ik ben gespecialiseerd in de behandeling van:

Darmproblemen en spijsverteringsproblemen:

Prikkelbaredarmsyndroom, spastische darm, candida,  inflammatoire darmziekten, maagzuur, verteringsklachten, voedselallergieën.

Overgewicht en moeite met afvallen

Diabetes type 2, overgewicht, moeite met afvallen, koolhydraatverslaving, hongergevoel die niet over gaat.

Mentale problemen, angsten, onrust en stress

oververmoeidheid, burn-out en depressie, PTSS, trauma, ADHD, ADD,  stress gerelateerde klachten en onrust

Huid en haarproblemen:

Acne, droge huid, rosacea, eczeem, haaruitval, psoriasis

Gewrichtsklachten en ontstekingsklachten:

Artrose, artritis, fibromyalgie, MS 

Hormonale problemen

PCOS, PMS, overgangsklachten, of hulp ter voorbereiding of ondersteuning van de zwangerschap

Klachten bij uw kind:

Buikpijn, obstipatie, (voedsel)allergieën, vermoeidheid, gedragsproblemen, of vragen over kindervoeding

Waarom mijn werkwijze zo waardevol is:

Klachten aanpakken bij de bron

De reguliere gezondheidszorg is gericht op het kijken naar een symptoom als een losstaand iets en deze te bestrijden met medicatie. En teveel alternatieve therapeuten kijken ook naar symptoombestrijding, maar dan met suppletie of voedingsaanpassingen. Zonder echt te kijken wat er achter de klacht aan stress zit. Het lijf word losgekoppeld van de psyche, er is iets mis in de werking van het lijf wat behandeld moet worden met allerlei middelen. Vaak zonder echt blijvend succes, dat merk je als je stopt met de behandeling. Er word niet naar pijn, trauma of schokken gekeken die de patient heeft geleden. Of er word gezegd probeer maar niet zoveel stress te hebben. Maar als er onder die stress een onverwerkte emotie zit of een beperkende overtuiging dan word dat vrij lastig.  Mijn succesformule bestaat uit heling op fysiek, mentaal en emotioneel niveau, want het lijf staat niet los van de psyche!

Helingsprocessen opstarten ipv pleisters plakken

Het probleem van symptomen bestrijden is dat je pleisters aan het plakken bent zonder het onderliggende probleem te verhelpen. Teveel mensen lopen te lang rond met klachten, hebben al zoveel geprobeerd waarbij niks echt voldoende hielp. Om het vervolgens teleurgesteld en ontmoedigd het op te geven. Met de boodschap “Leer er maar mee leven.” Maar het is zonde om je klachten te accepteren als iets dat maar bij je hoort. Ik weet uit ervaring dat dit heel anders zit. Het lichaam en de geest staan niet los van elkaar! Het lichaam wil iets verwerken, opgeslagen op de plek van de klacht. En wanneer dat verwerkt word kan het helingsprocessen opstarten, doorlopen en afronden. Zo kan de klacht verdwijnen.

Jouw lichaam vertelt wat nodig is

Het lichaam vertelt altijd via de klacht op welke plek er trauma of pijn verwerkt mag worden of verwerkt word. Vanuit de energetisch geneeskunde, oosterse geneeskunde en orthomoleculaire therapie samen met de germaanse geneeswijze heb ik een krachtige mix van tools om te ontdekken wat jouw lichaam jou wilt vertellen en vooral wat het nodig heeft om weer in balans te komen. Boosheid slaat bijvoorbeeld op de lever. Een longonsteking is een helingsproces van een doodsangst conflict en kan ondersteund worden met bepaalde kruiden en/of supplementen.

Mijn succesformule om (chronische) klachten te helen:

Natuurgeneeskundige therapie

Voor een sterk en gezond lichaam is het essentieel om jezelf goed te verzorgen. Al onze organen hebben voedingstoffen nodig om goed te functioneren. Om hormonen aan te maken bijvoorbeeld, om signalen rond te sturen via het zenuwstelsel en brein. Voor huid, haar en nagels.  Met onbewerkt voedsel zoals de natuur dit van oorsprong voor ons bedoeld heeft. Onze aarde heeft ons altijd helend, voedzaam en biologisch voedsel gegeven. De mens is het gaan bewerken met alle gevolgen van dien. We zijn door alle geraffineerde kunstmatige voeding steeds zwakker geworden. En een zwak lichaam kan ook veel minder goed prikkels en stress verwerken. Daarnaast zijn we ook mijlenver van onze natuur af komen te staan door kunstlicht, veel zitten en binnen leven in een kunstmatige omgeving. We komen in een viceuze cirkel terecht van mentale en fysieke problematiek. 

Energetische therapie voor stress en trauma

Wat er in de psyche gebeurt, wordt zichtbaar in het lichaam.Wanneer jij stress ervaart door een schok of trauma gaat jouw brein samen met specifieke organen een speciaal programma opstarten. En kun je dus gezondheidsklachten ervaren. Hoe mooi is het om te ontdekken dat je pijn, trauma en schokken kunt transformeren. Dat je ze kan verwerken en afronden, zodat ze slechts een vage herinnering worden van je verleden. Hoe fijn is het als je dat niet hoeft te doen via urenlange praatsessies bij een psycholoog of met vaak als heftig ervaren therapievormen zoals EMDR. Hoe fijn is het om te leren hoe je met behulp van oefeningen je zenuwstelsel tot rust kan brengen, stress kan verwerken en je energieniveau kan stimuleren. En door middel van bewustwording en inzichten je leven kan veranderen en helemaal naar jou wens kan vormgeven. Zodat je vanuit liefde kan gaan leven in plaats van pijn.

 

Zenuwstelsel regulatie

Ons zenuwstelsel is een van de fundamenten voor optimale gezondheid: het reguleert onze hormoonhuishouding, trauma responses, spijsvertering, zet ontstekingen aan of uit, het regelt onze stofwisseling, activeert of onderdrukt ons zelfhelende vermogen, regelt de spierspanning, ons libido en ook onze mentale gezondheid. Het is hét communicatie pad tussen onze hersenen en ons lichaam en over deze paden vindt continu bio feedback plaats. Er wordt de hele tijd gescand op signalen van gevaar en veiligheid IN ons  lichaam (interoceptie) en buiten ons  lichaan (neuroceptie). Dit is een van de redenen waarom fysieke gezondheidsklachten  leiden tot mentale klachten en andersom. Een overactief zenuwstelsel ontstaat door triggers, trauma en stress is belangrijk om deze bewust (opnieuw) te leren reguleren. Iets wat velen van ons verleerd zijn.

 

Wat bied ik jou voor mogelijkheden? Kijk mee naar mijn zelfhelende aanbod:

goddess traject, voel je stralend, energiek en zelfverzekerd

Zielsreading (op afstand)

We hebben allemaal zoveel dingen in ons leven, zodat het soms moeilijk is om helemaal bewust te worden van wat er allemaal speelt in jouw hoofd, je lijf en op zielsniveau. In de Ziel reading focus ik me op jouw uitdagingen op jouw pad van heling en bewustwording.  Ik ga invoelen waar er stukken zijn waar je nog aan zou kunnen werken, welke emoties, pijn of trauma bijvoorbeeld nog vastzitten in jouw energiesysteem. Daarbij maak ik ook voor jou een kaartlegging, met behulp van orakelkaarten. Ik geef je inzichten en ook tips  waar je  mee aan de slag kan!

zelfhelende kracht programma

Natuurgeneeskundig advies
(mail of telefonisch)

Wil jij van je klachten af door aan de slag te gaan met voeding,supplementen, kruiden en eventueel bach bloesem remedies? Je kunt een telefonisch of advies via de mail aanvragen waarmee je vervolgens zelf aan de slag kunt om je gezondheid weer in balans te brengen.

1:1 Release & Heal traject

Dit traject heeft elke vrouw nodig. Want het lijkt bijna de norm dat we ons vermoeid, neerslachtig en gestressed voelen. Maar geloof mij; Het kan echt anders! Ik heb het zelf mogen ervaren. We horen als vrouw te stralen, en te bruisen van de energie, zonder een haperend lijf!  Want ons lichaam is zelfhelend! Bevrijd jezelf van gezondheidsklachten door trauma, stress te helen. Je hoeft het niet alleen te doen!

goddess traject, voel je stralend, energiek en zelfverzekerd

Mini cursus: van gestreste kip naar relaxte chick

Werk aan het oplossen van stress en zelfheling vanuit je eigen veilige comfortzone.  In mijn mini cursus leer ik jou hoe je stress kan oplossen met energetische oefeningen, handige informatie en een stukje kennis en inzicht over de werking van ons brein en zenuwstelsen. Je krijgt stressvrije gezonde recepten in pdf, informatie en video’s met de oefeningen. Een praktisch en concreet stappenplan met bijbehorende oefeningen om je weer RELAXED te voelen. Stralend en bruisend van de energie! 

1:1 Losse afspraak (fysiek of op afstand)

Wil jij van je klachten af en 1-op-1 samenwerken maar wil je je niet binden aan een traject. Of zit je met een specifieke klacht of een ‘klein’ probleem of thema waar je aan wilt werken? Dan kun je bij mij een losse afspraak inplannen, fysiek of op opstand.

Omega 3 traject: ondersteun je lichaam bij het afronden van helingsprocessen!

Omega 3 is ontzettend belangrijk voor een optimaal functioneren van ons lichaam. Ons zelfhelende vermogen is er van afhankelijk. In helingsprocessen worden vaak ontstekingen ingezet om het lichaam te genezen. Omega 3 zorgt ervoor dat deze ontstekingen goed afgerond kunnen worden. Ons brein en autonome zenuwstelsel hebben omega 3 ook nodig om optimaal te functioneren. Als ik maar één supplement de rest van mijn leven zou mogen slikken dan is dat omega 3 visolie!

Jij hebt de kracht om te helen door oude ervaringen, stress en trauma’s te resetten!

Benieuwd of ik je kan helpen?

Ik kan jou helpen wanneer je:

♥Op zoek bent naar een holistische benadering
♥gezond bent en dat ook zo willen houden
♥Vage of langdurige klachten hebt en daar vanaf wilt komen
♥met andere behandeltrajecten bezig bent en ondersteuning wenst
♥ op zoek bent naar een passende aanpak omdat je weet dat je uniek bent!
♥ ontevreden bent met de reguliere ‘genees’kunde en naar een andere manier zoekt

Heb je nog twijfels, vragen of wil je graag even contact vooraf? Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan. Ik heb een praktijk aan huis en werk ook online via Zoom of beeldbellen.

Voor je lichaam zorgen is een investering, je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is…

Release en Heal Traject: verwerk stress en trauma en doorbreek oude patronen!

Dit traject heeft elke vrouw nodig. Want het lijkt bijna de norm dat we ons vermoeid, angstig en gestressed voelen. Maar geloof mij; Het kan echt anders! Ik heb het zelf mogen ervaren. We horen als vrouw te stralen, en te bruisen van de energie, zonder een haperend lijf! Door onverwerkte emoties, stress en trauma te verwerken die ervoor zorgen dat psychosomatische klachten ontwikkelen.  Doorbreek oude patronen en kom weer terug bij jezelf zodat jij je mooiste leven kan gaan leven. 

Lees hier wat anderen ervan vinden om samen met mij aan hun gezondheid te werken:

Wat ben ik blij dat ik eindelijk de keus had gemaakt écht aan mijn gezondheid te gaan werken. Via via kwam ik bij Catherina terecht en hier heb ik geen moment spijt van gehad.  Al jaren had ik last van vage klachten en was ik altijd erg vermoeid. Hiermee naar een dokter gaan deed ik niet maar ik wist ook wel dat dit niet ‘normaal’ was.
Eenmaal bij Catherina voelde ik; hier zit ik goed!
Catherina is een ontzettend leuke spontane vrouw met een breed perspectief. Zij kijkt op een holistische manier naar je klachten. Na de EMB test kwamen we erachter dat mijn lichaam nogal wat tekorten en allergieën had. Dit gaf mij een hoop inzicht in wat mijn lichaam écht nodig heeft. Maar al snel wist ik zelf niet waar te beginnen met het verbeteren van mijn leefstijl.
En hier heeft Catherina mij enorm bij geholpen. Heel snel na de test kreeg ik van haar een heel persoonlijk leefstijl plan met hierin concrete en duidelijke tips voor mijn gezondheid. Hiernaast kreeg ik ook nog eens heerlijke en overzichtelijke recepten mee met voeding wat mijn lichaam nodig had. Ook bestelde zij de nodige supplementen voor mij. Regelmatig had ik vragen maar ik kon haar altijd appen en kreeg uitgebreide en duidelijke antwoorden. Catherina blijft met je mee denken tot er een oplossing voor je klacht is!
Een afspraak met Catherina is altijd een feestje om naar uit te kijken! Zij is zo warm en open, heel fijn om met haar te sparren over je leefstijl en voeding. En daarnaast ook nog eens gewoon gezellig! Ik heb geen moment spijt gehad van mijn investering in mijn gezondheid , het heeft mij alleen maar inspiratie en inzichten gegeven!

Romy

er zijn kleine veranderingen maar met grote impact.
🌈ik kan me beter afsluiten of sta minder aan als ik onder de mensen ben, dit betekent dus meer energie over
🌈in de auto nog geen omleidingen meegemaakt of verre tripjes gehad dus dat weet ik nog niet
🌈laatste x menstruatie was top
🌈ik ben mezelf meer gaan laten zien bijv op instagram voor me yogalessen
🌈ik voel me zekerder.
🌈het feit dat ik even moet graven welke angsten ik bij je had aangegeven zegt ook wel wat🤔

Anoniem

Onze zoon is enorm kieskeurig (Pff) maar sinds we je advies volgen en de vitamines geven bijna geen buikpijn meer. Hij komt aan! Eet beter en meer. We zijn heel blij! Ik heb een kookboek gekocht voor gluten, suiker en lactosevrij koken. Staan veel lekkere gerechten in. Dankjewel!

Cindy

De supplementen beginnen aan te slaan! We merken dat hij meer energie krijgt en zijn gemoedsrust is daarbij ook van cijfer 1,5 naar een 3,5 gegaan!  De eerste weken is hij enorm moe geweest zoals je al voorspelde. Sinds vorige week is hij zelfs weer kleine stukjes aan het hardlopen en heeft weer meer zin in dingen. We zijn enorm blij dat we hem hiermee een boost kunnen geven! Ook de poppetjes in zijn ogen beginnen weer terug te komen. We gaan weer richting het licht!!

Angel

Mijn man en ik zijn je zo ontzettend dankbaar voor al je tijd, aandacht en adviezen! Met de buikklachten gaat het zo veel beter!!

Belinda

Ik had zelf wat gezondheidsproblemen, leefde gezond, voelde me redelijk, was weer begonnen met sporten, maar merkte dat er nog iets was waar ik min vinger niet op kon leggen. Na een heel fijn gesprek met Catherina heb ik besloten de EMB test te doen, een mooie energetische bloedtest waar een aantal punten naar voren kwamen. Met de fijne heldere uitleg, begeleiding en tips van Catherina kon ik verder en voel ik me zoveel beter. Ik raad het zeker aan, vooral de fijne communicatie met Catherina

Priscilla