Hoe ik werk
Je lichaam laat zien wat jij in je dagelijks leven nog herhaalt
Hoe ik lichaamsgericht werk:
Je lichaam vertelt je meer dan je denkt
Je lichaam communiceert voortdurend. Via spanning, emoties, vermoeidheid, onrust en terugkerende patronen laat het zien wat er in jou speelt. Veel vrouwen die bij mij komen voelen al heel veel. Ze zijn bewust, hebben zichzelf onderzocht en hebben vaak al veel geleerd over hun lichaam en emoties.
En toch zijn er signalen die ze nog niet helemaal kunnen plaatsen.Daar begint mijn werk. Ik help je de taal van je lichaam beter verstaan. Door te kijken naar wat je lichaam laat zien, wat je voelt en wat er in je dagelijks leven speelt.
Want een lichaamssignaal staat zelden helemaal op zichzelf. Er kan een verbinding liggen met emoties, ervaringen, je zenuwstelsel en de manier waarop je door het leven beweegt.
Luisteren naar wat je lichaam vertelt
Je hoeft niet nog meer over jezelf te leren. Soms mag je juist vertragen en luisteren naar wat je lichaam al die tijd al probeert duidelijk te maken. Waarom voel je spanning in een bepaalde situatie?
Waarom raakt iets je zo?
Waarom voel je dat je eigenlijk rust nodig hebt, terwijl je toch doorgaat?
Waarom merk je de behoefte van een ander zo snel op, maar voel je pas later wat jij zelf nodig hebt?
Door deze signalen samen te onderzoeken, worden verbanden zichtbaar die je vanuit je eigen perspectief niet altijd kunt zien.
De verbinding tussen lichaam en leven
In mijn werk kijk ik naar het geheel:
✨ je lichaam
✨ je emoties
✨ je zenuwstelsel
✨ je ervaringen
✨ hoe je reageert en beweegt in het dagelijks leven
Want juist in die verbinding ontstaat vaak de helderheid waar je naar op zoek bent. Je lichaam kan je laten zien waar iets in jou aandacht vraagt. En wanneer je die signalen steeds beter leert verstaan, ontstaat er iets moois.
Je hoeft jezelf niet meer voortdurend te zoeken.
Je leert jezelf steeds beter voelen.Je hoort wat jij nodig hebt.
Je begrijpt beter wat er in jou speelt.
En van daaruit wordt het makkelijker om keuzes te maken die echt bij jou passen.
Mijn werk gaat daarom niet over het repareren van je lichaam. Het gaat over leren luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Zodat je steeds dichter bij jezelf kunt komen en vanuit die afstemming kunt leven.
Je lichaam is niet tegen je. Het wijst je de weg terug naar jezelf.
Mijn kracht ligt in het zien van de kern en het begeleiden naar echte heling en transformatie.
Mijn manier van werken:
Iedere vrouw is anders. Daarom werk ik niet met één vaste methode.
Ik stem af op wat jouw lichaam en systeem laten zien en gebruik verschillende lagen om inzicht en verandering mogelijk te maken.
Lichaamsgericht werken
Je lichaam geeft informatie over spanning, emoties en automatische reacties die vaak sneller zichtbaar zijn dan woorden.
Kinesiologie
Helpt om inzicht te krijgen in waar spanning en stress in het systeem aanwezig zijn.
Germaanse Geneeskunde
Geeft een manier om lichamelijke signalen te onderzoeken en te kijken welke thema’s hiermee verbonden kunnen zijn.
Systemisch werk
Maakt zichtbaar welke patronen mogelijk verbonden zijn met jouw geschiedenis en omgeving.
Intuïtieve afstemming
Mijn heldervoelendheid en intuïtie ondersteunen mij om te voelen wat er onder de oppervlakte gezien mag worden.
Altijd met één uitgangspunt: wat dient jou op dit moment het meest?
Wil je meer lezen over de methodes die ik inzet en hoe ze jou kunnen ondersteunen?
→ Germaanse Geneeskunde
→ Kinesiologie
→ Heldervoelendheid
→ Systemisch werk
Je lichaam laat zien wat gezien en begrepen wil worden.
Wat deze aanpak anders maakt
Ik geloof niet dat jouw lichaam tegen je werkt. Je klachten, emoties en patronen zijn geen bewijs dat er iets mis is met jou. Ze zijn informatie.
Mijn werk gaat niet over jezelf verbeteren of nóg harder aan jezelf werken.
Het gaat over opnieuw leren luisteren naar jezelf.
Zodat je:
✨ sneller herkent wat klopt voor jou
✨ meer rust ervaart in je systeem
✨ keuzes maakt vanuit afstemming met jezelf in plaats van automatische reacties
✨ meer ruimte voelt om jezelf volledig te zijn
Een diepere laag
Soms komen we tijdens een traject bij lagen die verder gaan dan alleen het dagelijkse patroon. Bijvoorbeeld oude emotionele ervaringen, familiepatronen of diepere overtuigingen die invloed hebben op hoe jij jezelf en de wereld ervaart.
We onderzoeken deze lagen niet om erin vast te blijven zitten.Maar om te begrijpen wat jouw systeem nog vasthoudt en wat ruimte mag krijgen. Altijd met de focus op jouw leven nu. Want uiteindelijk gaat heling niet over het verleden veranderen.
Het gaat over vrijer kunnen leven in het heden.
Dit veranderde er toen zij de verbinding met zichzelf herstelden:
Kelly H. - Reset en Heal Traject
Ik heb bij Catherina het Reset & Heal traject online gevolgd.
Vond dat heel fijn en in mijn beleving net zo waardevol als live.
Ze luisterd met liefde daar jou en vanuit daar voelt zij, door wat eraan blokkade achter de overtuiging of emotie zit.
Het fijne hieraan vond ik, dat ik echt snel kon zakken naar dat wat ik mag ombuigen.
Via naar binnen keren en tapping, heb ik mooie inzichten gekregen en zijn er overtuigingen opgelost.
Ik ben bewuster van mezelf en heb het gevoel dat ik snap wat er dus gebeurt in mij.
Waarom ik doe,denk, wat ik doe.
Daarnaast krijg je heel duidelijk via de mail wat er besproken is en kan je alles nog eens terug lezen. Dat is super fijn.
Mooie fijne oefeningen die ook heel helpend zijn om te doen.
Ik ben Catherina dankbaar voor deze journey kan met meer rust en helderheid verder. Dankjewel lieve Catherina
Linda: Release and Heal Traject
Aangezien ik al jaren last heb van lichamelijke klachten, gerelateerd aan de darmen, heb ik contact gezocht met Catherina. Ik leefde toen al heel gezond, sportte minimaal drie keer per week en had al heel veel verschillende supplementen geslikt en homeopaten bezocht, maar niets leek te helpen. Doordat Catherina met haar veelzijdige aanpak ook kijkt naar de oorzaak achter de klacht, ben ik er nu achter dat ik al die jaren met oude pijn heb rondgelopen wat mijn klachten veroorzaakte. Ik kan zeker zeggen dat ik door haar aanpak weer vol energie de dag doorkom en zin heb in het leven!
L. B : body wisdom sessie
Ik heb een bodyreading en bodywisdom sessie gehad. Ten eerste waren het hele fijne gesprekken, ik voelde me gelijk op mijn gemak. En ook kreeg ik weer nieuwe inzichten doordat Catherina net weer even een andere blik kon werpen of iets op een andere manier kon belichten met haar zachte woorden waardoor er bij mij een verschuiving in de energie of ontspanning kon plaatsvinden. Ik voelde me heel serieus genomen.
Ik voel dat er langzaam verbetering optreedt qua rugklachten, ik heb meer energie, ik kom makkelijker uit bed.
Ik laat de verantwoordelijkheid nu meer bij anderen liggen, daar waar het hoort. En kan hier steeds meer mijn rust in vinden.
Ik heb verrassende oefeningen van Catherina geleerd, terwijl ik al best veel kennis heb van zelfontwikkeling en zelfhulp technieken. Deze oefeningen hebben me erg geholpen in het proces. Ik zou Catherina absoluut aanraden, ze is lief, prikt er doorheen als het nodig is, heeft veel kennis en ik voelde me persoonlijk erg gehoord, gezien en vooral gesteund.
Dankjewel lieve Catherina 🙏
Voel je dat dit resoneert?
Als je voelt dat jouw lichaam je iets probeert duidelijk te maken en je verlangt naar meer verbinding, rust en vrijheid, dan ben je welkom. Plan een gratis kennismakingsgesprek.