Reset & Heal online traject
Ik wil graag even kennismakenVan lichamelijke signalen naar helderheid, rust en herstel van binnenuit
Je lichaam liegt niet.
Het laat precies zien waar jij jezelf nog voorbij loopt.
Alleen… de vertaling daarvan ontbreekt vaak.
Je voelt wel dat er iets speelt.
Vermoeidheid, spanning, overprikkeling, vage klachten, emotionele onrust.
En je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd om het op te lossen.
Maar je komt steeds op hetzelfde punt terug.
Niet omdat je faalt.
Maar omdat je nog niet naar de laag eronder bent gegaan.
Dit is wat Reset & Heal is:
Reset & Heal is een online 1:1 traject waarin we de signalen van jouw lichaam vertalen naar de échte oorzaak eronder.
Niet door nog meer te analyseren.
Maar door te luisteren naar wat je lichaam al die tijd al probeert duidelijk te maken.
We werken met jouw systeem als geheel:
lichaam, zenuwstelsel, emoties en energie.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt,
maar het ook kunt loslaten in je systeem.
Je lichaam is niet tegen je, het probeert met je te communiceren
Waar we naartoe werken
We gaan naar de plekken waar:
- spanning zich heeft vastgezet
- emoties niet volledig zijn doorvoeld
- je lichaam in overlevingsstand is geraakt
- je systeem signalen blijft geven die je nog niet hebt kunnen vertalen
En we brengen daar beweging in.
Zodat je lichaam niet langer hoeft te “roepen”, maar weer kan zakken in rust.
Heling zit niet in meer kennis, maar in wat je durft te voelen en volgen
Wat je ontvangt:
Je krijgt van mij:
- 🌿 1x Intake sessie (online)
We brengen scherp in kaart wat jouw lichaam laat zien en waar de kern zit.
- 🌿 3x 1:1 online sessies
Diep lichaamsgericht werk waarin we stap voor stap spanning, patronen en blokkades losmaken en afronden in je systeem.
- 🌿 Ondersteuning tussen de sessies door
Recepten ter ondersteuning van je lichaam
Meditaties voor regulatie en ontspanning
Lichaamsgerichte oefeningen en tools
Niet meer begrijpen. Maar bewegen vanuit wat je lichaam al weet
Je lichaam is geen probleem om op te lossen, maar een systeem dat je mag leren verstaan
Voor wie dit is:
Voor vrouwen die:
- voelen dat hun lichaam signalen geeft die ze niet kunnen negeren
- al bewust bezig zijn met gezondheid en ontwikkeling
- merken dat ze blijven hangen in vermoeidheid, spanning of onrust
- klaar zijn om voorbij symptoombestrijding te gaan
- bereid zijn om eerlijk te kijken naar wat hun lichaam laat zien
Niet om meer te fixen.
Maar om echt te begrijpen wat er speelt.
Dit is geen symptoombestrijding:
Je gaat hier niet werken aan “het oplossen van klachten”.
Je gaat leren:
- wat jouw lichaam écht probeert te communiceren
- waar jij jezelf nog overrulet
- en hoe je daar direct naar kunt handelen
Zodat je keuzes weer kloppen met je lichaam in plaats van tegen je lichaam in.
Het resultaat:
Je gaat ervaren dat:
- je lichaam rustiger wordt omdat het begrepen wordt
- je energie minder lekt
- je sneller voelt wat klopt voor jou
- je uit automatische patronen stapt
- je keuzes helderder worden zonder ruis
Van zoeken naar begrijpen.
Van begrijpen naar belichamen.
Dit is het moment waarop je stopt met zoeken en begint met luisteren
Reset & Heal
Investering €750
Als je voelt dat dit voor jou is, dan is dat geen toeval.
Je lichaam heeft je al langer richting gegeven dan je hoofd kon volgen.
Dit is wat anderen van dit programma vinden:
Wat anderen zeggen:
Sabine
Hoi Catherina! Wow wat een effect hebben die oefeningen op mijn lijf. En die recepten zijn eenvoudig te maken ondanks mijn drukke leven, dat vind ik echt heel fijn. En ook bij mij zijn de eerste kilo’s er zo vanaf gevlogen, ik kon het bijna niet geloven. Daarna ging het wat langzamer en stabieler maar het blijft dalen dus daar ben ik heel blij mee. Ik besef me nu pas dat ik echt niet goed voor mezelf zorgde en mezelf alleen maar meer de grond in trapte uit frustratie. Fijn dat jij me hebt kunnen leren hoe ik vanuit zelfliefde tevreden kan zijn over mezelf en vanuit een veel positievere manier toch werk aan mijn gewicht omdat dit gewoon voor mijn gezondheid echt nodig was. Ik merk nu al dat mijn kniëen minder pijnlijk worden!
Carolien
Dankjewel Catherina voor de mooie inzichten die je me hebt gegeven in dit programma. Ik was me er totaal niet van bewust dat ik in mijn voorraadkasten niet op zoek was naar nog meer chocola maar dat ik juist op zoek was naar meer rust. En dat ik echt de beperkte overtuiging mocht gaan loslaten dat alles me teveel was. Dat was inderdaad een moment opname uit een vervelende situatie in mijn jeugd die ik nog steeds onbewust bij me droeg. Ik ben echt stukken beter voor mezelf gaan zorgen na dit programma, en het is oke dat de kilo’s er misschien niet schrikbarend snel eraf zijn gevlogen (wat ik stiekem hoopte) maar dat er een dalende lijn in zit is fijn, en inderdaad beter voor mijn lijf. Ik doe pas op de plaats, stapje voor stapje en mijn gewicht ook en dat voelt zo goed. Ben je eeuwig dankbaar!