Freedom programma!
Voor de vrouw die haar lichaam wil horen en die zelfheling op eigen tempo wil ervaren, zodat ze lichter en vrijer leeft.
In dit programma duik je in de laag waar je lichaam weer licht, vrij en ontspannen beweegt.
Stel je eens voor…..
Je wordt wakker en voelt rust in je lijf. Je voelt helderheid, energie en ruimte, omdat je zachter naar jezelf bent geworden, omdat je lichaam veilig is en je hebt geleerd te werken met zelfheling op je eigen tempo.
Je lijf werkt voor je. Je hoofd is rustig, je energie stroomt, en je merkt het in kleine momenten:
✨ Je kunt je ochtendroutine doen vol energie
✨ Je kookt, speelt met je kinderen of werkt met een lichaam dat meebeweegt
✨ Je beweegt, loopt of tuiniert soepeltjes
✨ Je voelt weer vertrouwen in je keuzes, je energie en je grenzen
✨ Je bepaalt zelf hoe je je dag invult
Het is tijd om volledig in je lichaam te wonen, vrij te bewegen, en elke dag te ervaren zoals jij dat wilt. Vrijheid, energie en flow zijn jouw nieuwe normaal.
Wat je mag verwachten van zelfheling op eigen tempo
✅ Begrijp wat je lichaam je werkelijk vertelt, zonder medische ruis
✅ Laat spanning, pijn en oude ballast los, emotioneel én energetisch
✅ Ontdek hoe je je zenuwstelsel voor je laat werken en hoe jij het veilig kunt laten ontspannen
✅ Ondersteuning van jouw zelfhelend vermogen zodat het jouw lichaam kan dragen tijdens helingsprocessen.
🎧 In dit programma werk je met video, audio en oefeningen die je helpen om los te laten wat vastzit. In je lijf. In je hoofd. In je energie.
Voor wie is dit zelfheling op eigen tempo programma geschikt?
Voor vrouwen die:
💛 Al veel geprobeerd hebben, maar voelen: er zit méér achter
💛Altijd sterk zijn, voor anderen zorgen, zichzelf soms voorbijlopen
💛 Hun lichaam willen horen en er klaar voor zijn
💛 Bereid zijn eerlijk te kijken naar wat vastzit, zonder oordeel
💛 Op hun eigen tempo willen helen, vanuit vertrouwen
“Je hoeft het niet perfect te doen. Je mag het voelen.”
Je hoeft het niet perfect te doen. Je mag het voelen. En dat is wat zelheling op eigen tempo is.
Zelfheling op eigen tempo: jouw verhaal herschrijven
🌀 Van geremd worden door aanhoudende klachten naar dagen waarop je energie voelt stromen en je lichaam weer meebeweegt met je keuzes
🌀 Van angst en spanning naar momenten waarop je voelt: ik ben veilig, mijn lichaam ondersteunt mij
🌀 Van overleven in je hoofd naar voelen wat je lijf nodig heeft, en daar moeiteloos op inspelen
🌀Van altijd aanpassen en pleasen naar zelfvertrouwen om je dag, werk en gezin op jouw manier te sturen
In het Freedom programma krijg je zachte, krachtige tools om los te laten wat jou niet meer dient. Je ontdekt de sleutel naar jouw vrijheid. Op jouw manier, in jouw tempo.
Vanuit liefde leven dát is vrijheid.
Wat zit er in het Freedom programma?
✔️ Video’s over zelfheling; fysiek, emotioneel & energetisch
✔️ EFT, stressrelease & somatisch werk om los te laten wat vastzit
✔️ Meditaties & visualisaties voor diepe rust
✔️ De betekenis van jouw klachten en lichaamssignalen ontdekken
✔️ Praktische voedingstips, recepten & rituelen
✔️ Bonus: Kruidenkennis & natuurlijke producttips
✔️ Bonus: alle receptenboeken uit mijn shop
✔️ 1 Live healing sessie van 1 uur met mij
Alles op jouw tempo. In jouw veilige omgeving
Ons lichaam is wijs. Het draagt signalen die jou iets willen laten zien. Het mooie? Je kunt deze energie zachtjes loslaten, stap voor stap, en je lichaam weer uitnodigen om soepel, ontspannen en vrij te bewegen. Met zelfheling op eigen tempo.
Zelfheling op eigen tempo, de modules van Freedom:
1. Ontdek jouw zelfhelende vermogen – Hoe je lijf werkt en wat het nodig heeft om te herstellen
2. Voed je lichaam, voed je energie – Voeding als ondersteuning, geen restrictie
3. Begrijp je klacht – Wat je lijf werkelijk zegt en waarom het jou nodig heeft
4. Bevrijd je van oude ballast – Emoties, trauma’s & overtuigingen loslaten
5. Reguleer je zenuwstelsel – Rust brengen waar het al te lang onveilig voelde
6. Je mind als helingskompas – Visualisaties & overtuigingen als medicijn
7. Leven met cycli en de natuur- Afstemmen op natuurlijke ritmes en vrouwelijke energie.
8. De geneeskracht van moeder natuur – Je leert hoe je kruiden, voeding en natuurlijke supplementen kunt inzetten om je zelfhelend vermogen te versterken.
9. Integratie en zelfliefde – een moment van reflectie, liefde en erkenning
Ervaringen van vrouwen die kozen voor Freedom, zelfheling op eigen tempo:
“Na jaren zoeken, voelde dit eindelijk als thuiskomen.”
“Ik had al zoveel geprobeerd: artsen, supplementen, therapieën… maar niks raakte écht de kern. Bij Catherine voelde ik me eindelijk gezien én begrepen. Ze kijkt verder dan alleen je klachten, ze helpt je luisteren naar wat je lichaam al die tijd probeerde te zeggen. Mijn nekklachten verdwenen, mijn energie kwam terug en voor het eerst in jaren voel ik rust van binnen.”
“Mijn lichaam voelt niet langer als mijn vijand.”
“Altijd had ik het gevoel dat mijn lijf tegen me werkte. Onverklaarbare klachten, stress, huidproblemen… ik raakte het vertrouwen kwijt. Maar door dit programma t zie ik mijn lichaam anders: als boodschapper, niet als tegenstander. Dat besef alleen al heeft mijn gezondheid en mindset compleet veranderd.”
“Ik dacht dat ik ermee moest leren leven, tot dit programma alles veranderde.”
“Vermoeidheid, spanning, onrust, het beheerste mijn dagen. Ik had me er bijna bij neergelegd. Tot ik leerde begrijpen hoe mijn lichaam en zenuwstelsel écht werken. Dankzij de tools van Catherine voel ik me niet alleen vrijer in mijn lijf, maar ook krachtiger in mijn hoofd. Dit traject was een keerpunt.”
Het is tijd om jouw leven vol energie en vrijheid te claimen, door te werken met zelfheling op eigen tempo.
Zelfheling op eigen tempo, Freedom:
Investering & Praktisch:
💫Normaal: €555,-
💫Nu tijdelijk: €222,- (introductie actie)
🌀 Direct toegang tot alle lessen
🌀 Onbeperkte toegang
🌀 Flexibiliteit om in je eigen ritme te werken
Je lichaam wacht op jouw JA.
Veelgestelde vragen: alles wat je wilt weten voordat je start met Freedom.
Veelgestelde Vragen (FAQ)
1. Voor wie is het Freedom DIY-programma geschikt? Voor vrouwen die voelen: het is tijd om te stoppen met aanmodderen.
Je ervaart aanhoudende fysieke klachten, spanning, vermoeidheid of blokkades en diep vanbinnen weet je dat de échte oplossing niet in pillen of pleisters zit, maar in jezelf.
Je bent klaar om verantwoordelijkheid te nemen, te helen en vrij te leven. En dat te doen in je eigen tempo.
2. Heb ik speciale voorkennis of ervaring nodig?
Nee, helemaal niet. Alles wordt stap voor stap helder uitgelegd. Je hoeft geen therapeut of arts te zijn, wél bereid om naar jezelf te kijken, te voelen en te groeien.
3. Hoeveel tijd kost het programma?
Jij bepaalt het tempo. De online lessen, oefeningen en materialen zijn flexibel in te plannen. Reken op gemiddeld 1 tot 2 uur per week als je echt het maximale uit jouw helingsreis wilt halen. Maar voel vooral wat past, jouw proces, jouw ritme.
4. Wat als ik onderweg vragen heb?
Je staat er niet alleen voor. Ik ben via e-mail bereikbaar voor extra ondersteuning.
5. Kan ik dit combineren met medische behandelingen of therapieën?
Absoluut.Dit programma is bedoeld als diepgaande, energetische en emotionele aanvulling. Het werkt versterkend naast reguliere zorg of andere trajecten. Overleg bij twijfel altijd met je behandelend arts.
6. Wat als ik vastloop of niet weet waar mijn blokkades vandaan komen?
Juist dan ben je op de juiste plek.
Kom je er zelf niet uit of wil je dieper inzicht? Dan kun je mij los bijboeken voor een persoonlijke bewustwordingssessie of een zielsreading. Zo krijg je helderheid, diepgang en gerichte ondersteuning, precies waar jij het nodig hebt.
Wil je liever 1:1 begeleiding en diepere transformatie? Ontdek hier het Release & Heal traject.