Body Freedom

Een persoonlijk traject waarin we kijken naar de laag achter eten en gewicht In 3 persoonlijke sessies kijken we samen naar wat er bij jou speelt. Je krijgt niet alleen inzicht, maar ook praktische handvatten om thuis mee aan de slag te gaan.

We werken onder andere met:

→ lichaamsgerichte coaching
→ voeding en voedingsstructuur
→ emotie-eten
→ zenuwstelselregulatie
→ stressrelease
→ lichaamsbewustzijn
→ natuurlijke ondersteuning

Alles afgestemd op jou en wat er op dat moment speelt.