door Catherina | jun 13, 2025 | Gezondheidstips
Waarom spiermassa belangrijker is dan het getal op de weegschaal De zomer staat voor de deur. Voor veel mensen betekent dat: kritisch naar de weegschaal kijken, hopen op een lager getal, misschien zelfs een ‘summer body’ nastreven. Maar wist je dat het gewicht op de...
door Catherina | mei 29, 2025 | Uncategorized
Hoge bloeddruk en het sympathisch zenuwstelsel: zo beïnvloedt stress je bloeddruk Hoge bloeddruk is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat miljoenen mensen wereldwijd treft. Wist je dat je sympathisch zenuwstelsel een grote rol speelt bij het ontstaan en in stand...
door Catherina | mei 25, 2025 | bewustzijn, Gezondheidstips
De Germaanse Geneeskunde is een unieke benadering van ziekte en gezondheid die uitgaat van de natuurlijke biologische processen van het lichaam. In plaats van symptomen te onderdrukken, richt deze methode zich op het begrijpen van de oorzaak achter klachten – vaak een...
door Catherina | mei 16, 2025 | Gezondheidstips
Waarom Omega 3 zo belangrijk is voor je gezondheid (en waarom je er waarschijnlijk te weinig van binnenkrijgt)We leven in een wereld waarin we vaak bezig zijn met wat we eten – koolhydraten, vetten, eiwitten – maar vergeten we soms te kijken naar de kwaliteit van wat...
door Catherina | mei 8, 2025 | bewustzijn
Kinesiologie is een holistische methode die lichaam en geest verbindt om fysieke, emotionele en mentale klachten aan te pakken. Door middel van spiertesten wordt inzicht verkregen in onderliggende blokkades en disbalansen in het lichaam. Deze aanpak helpt bij het...
