Kimchi recept voor zelfgemaakte probiotica

Recept voor Kimchi: koreaanse gefermenteerde kool De meest optimale probiotica maak je zelf. En daarvan eet je het liefst twee porties gefermenteerd eten per dag. Dit kan je doen door bijvoorbeeld dagelijks een grote eetlepel gefermenteerde groenten te eten bij de...
Voeding is energie

Voeding is energie

Het voedsel wat je tot je neemt kan je energie geven en je energie afnemen. Voeding uit de natuur zonder tussenkomst van de fabriek geeft jou lichaam het beste aan voedingsstoffen en energie. Hoe meer liefde er in je voeding zit hoe hoger de energie ook is. Het...