Familie opstelling sessie

Krijg inzichten in jouw familiesysteem, verbreek oude patronen en heel jezelf van stress, trauma en gezondheidsklachten!

Sessie inplannen

;

Draag jij al jaren iets dat eigenlijk niet van jou is?

Draag jij van binnen al jaren onzichtbare zwaarte?

Het ziet er goed uit, maar voelt niet zo. Je leeft volgens het plaatje, maar écht ademhalen doe je niet. Je herkent ze inmiddels: de terugkerende triggers, die ene dynamiek in je relatie, die blokkade waar je telkens tegenaan loopt.En je vraagt je af: hoe kom ik hieruit?

Een familieopstelling brengt je rechtstreeks naar de kern: de patronen, pijn en onbewuste loyaliteiten die bepalen hoe jij nu voelt, reageert en leeft. Zonder graven of forceren, maar wél met diepe helderheid.

🌀 Zodat jij kunt loslaten wat niet van jou is.
🌀 En ruimte kunt maken voor een ander verhaal.
🌀 Jouw verhaal.

Ja, ik wil graag een opstelling ervaren!

Ontdek destructieve patronen uit je familiesysteem en transformeer deze zodat je kunt helen!

Een familieopstelling is ontzettend waardevol om inzicht en bewustwording te krijgen in de patronen en emoties die je dagelijks leven beïnvloeden. Een opstelling laat zien hoe jouw familiegeschiedenis je keuzes en gedrag vormen. Dit helpt jouw om oude patronen te doorbreken en gezondere relaties op kan bouwen. Samen met energetische oefeningen werken we ook meteen aan deze verse nieuwe patronen.

Benieuwd hoe een familieopstelling jou kan helpen?

Ja, ik wil oude patronen doorbreken!

Een opstelling kan bij de volgende thema’s helpen:

Jeugdtrauma

Jeugdtrauma’s kleuren je blik op jezelf en de wereld.Een opstelling laat zien waar deze wonden echt zijn ontstaan, vaak dieper in je familiesysteem dan je denkt.
En nog belangrijker: hoe jij jezelf daarvan kunt bevrijden. Resultaat? Meer rust, helderheid en innerlijke vrijheid.

Ouderschap

Ouderschap vraagt veel: balans, energie, liefde én grenzen. In een opstelling zie je hoe jouw manier van ouderschap verbonden is met oude patronen, normen en loyaliteiten.
Je ontdekt wat écht van jou is… en wat niet.
Zo kom je thuis in je rol als ouder – met rust, kracht en eigenheid.

Relatieproblemen

Relatiegedoe komt zelden ‘door de ander’.
Een opstelling legt onbewuste patronen bloot, vaak geworteld in je band met je ouders. Je gaat zien hoe deze dynamieken je gedrag en emoties beïnvloeden in de liefde. Dat herstelt verbinding, vertrouwen én diepe intimiteit.

Rouwverwerking

Soms leef je op halve kracht… omdat verdriet geen plek kreeg. Een opstelling maakt zichtbaar hoe onverwerkte rouw generaties kan doorwerken. Als verdriet mag stromen, ontstaat er ruimte – voor gevoel, voor rust, voor het leven zelf.
Je eert het gemis, maar wordt niet langer geleefd door de pijn.

Moederschap

Jouw rol als moeder wordt vaak onbewust gestuurd door je band met je eigen moeder.
Een opstelling geeft inzicht in deze dynamiek, en helpt je loskomen van patronen die niet (meer) bij je passen.
Zodat je moedig en zelfverzekerd jouw eigen manier van moeder zijn kunt belichamen.

Hechtingsproblemen

Verlatingsangst? Bindingsangst?
Een opstelling onthult welke dynamieken in jouw familiesysteem veilige verbinding in de weg staan. Je ontdekt wat jouw hechtingsstijl gevormd heeft – en hoe je dit kunt doorbreken. Voor relaties die wél veilig, liefdevol en verbindend voelen.

Vaderschap

Vaderschap activeert oude thema’s uit je eigen jeugd. Een opstelling helpt je zien welke patronen je meedraagt – bewust of onbewust. Dat geeft stevigheid en helderheid in hoe jij wil begrenzen, begeleiden en bekrachtigen. Je wordt de vader die je zelf had willen hebben.

Traumaheling

Trauma stopt niet bij jou, het leeft vaak al generaties lang in je systeem.
Een opstelling laat zien waar die pijn is ontstaan én waarom het nog steeds doorwerkt. Je maakt los wat niet meer van jou is. Voor emotionele én lichamelijke vrijheid die je écht voelt.

Wat is het resultaat van een familieopstelling?

Inzicht in patronen

Je ontdekt waarom bepaalde dingen steeds opnieuw gebeuren of waarom jij je op een bepaalde manier voelt. Dit helpt jou om beter te begrijpen waar je vandaan komt en hoe dat jou als persoon heeft gevormd.

Emotionele verwerking

Tijdens een opstelling kun je in contact komen met diepe emoties. Het kan gevoelens oproepen die je nog niet eerder hebt gevoeld, of oude gevoelens die je had weggestopt. Het geeft je de kans om deze gevoelens te verwerken en los te laten, met ondersteunende hulp van energetische oefeningen.

Nieuwe perspectieven en oplossingen

Je ziet je situatie ineens vanuit totaal nieuwe hoeken, waardoor er ruimte ontstaat voor oplossingen die je eerst niet kon zien. Je verwerkt wat vastzat, krijgt helderheid en komt écht verder, in jezelf én in je relaties.

Plan een opstelling sessie!

Inzicht in oorsprong van gedrag

Een familieopstelling is een krachtige tool voor persoonlijke ontwikkeling, omdat het jou helpt de oorsprong van je gedrag te begrijpen. Onze reacties en patronen komen vaak voort uit onze kindertijd en gezinsdynamiek. Door deze verborgen dynamieken bloot te leggen, kunnen we de diepere oorzaken van ons gedrag begrijpen. Wanneer jij bijvoorbeeld moeite hebt met het aangaan van intieme relaties kan je ontdekken dat dit voortkomt uit vroege ervaringen in je gezin van herkomst. Dit inzicht kan weer leiden tot diepgaande veranderingen in hoe je jezelf niet en hoe je met anderen omgaat.

Mogelijkheden voor groei en verandering

Nadat je inzicht hebt gekregen in je familiepatronen, geeft een familieopstelling jou de mogelijkheid om te kiezen voor groei en verandering. Door je weer bewust te worden van onbewuste patronen die jou belemmeren, kan je besluiten om anders te gaan handelen. Je kan oude, ongezonde patronen doorbreken en nieuwe, gezondere wegen inslaan. Dit kan jou helpen je potentieel te realiseren, relaties te verbeteren en een meer vervullend en authentiek leven te leiden. Terug bij jezelf en wie jij bent!

Met deze vragen kun je terecht bij een familieopstelling:

Waarom voel ik me steeds op een bepaalde manier in specifieke situaties?
Waarom heb ik moeite met het opbouwen van intieme relaties?
Waarom voel ik me vaak schuldig of verantwoordelijk in mijn familie?
Hoe komt het dat ik steeds dezelfde fouten maak in mijn leven?
Hoe komt het dat een bepaalde klacht zich niet wil oplossen?
Hoe kan ik een oude familieruzie oplossen of loslaten?
Hoe kan ik beter omgaan met de dood of het verlies van een familielid?
Waarom heb ik het gevoel dat ik niet bij mijn familie hoor?
Hoe komt het dat ik niet kan bereiken wat ik wil in mijn leven?
Hoe kan ik leren om mijn eigen pad te volgen, los van mijn familieverwachtingen?
Hoe kan ik de invloed van mijn familiegeschiedenis op mijn huidige gedrag begrijpen?