Familie opstelling sessie
Ervaar meer rust en vrijheid in je leven. Een familieopstelling helpt je inzicht te krijgen in je familiesysteem zodat je transformatie in gang kunt zetten. Plan je familieopstelling sessieDraag jij al jaren iets dat eigenlijk niet van jou is?
Wat zijn familieopstellingen en hoe werken ze?
Voel je dat er patronen meespelen die niet helemaal van jou zijn? Het ziet er vaak goed uit aan de buitenkant, maar diep vanbinnen wil je vrij kunnen ademen. Je herkent ze inmiddels: terugkerende triggers, bepaalde dynamieken in relaties, of die ene blokkade waar je telkens tegenaan loopt. En je voelt: het kan anders.
Familieopstellingen brengen je rechtstreeks bij de kern van je patronen, met diepe helderheid. Ze helpen je ontdekken hoe je eigen verhaal vorm krijgt en hoe je ruimte creëert voor een lichter, vrijer leven.
✨ Loslaten wat je niet langer dient
✨ Ruimte maken voor nieuwe mogelijkheden
✨ Je eigen verhaal krachtig vormgeven
Zo leer je hoe jouw familiegeschiedenis je keuzes, gedrag en emoties beïnvloedt en hoe je daar vrij in kunt bewegen, op jouw manier.
Voor wie is een familieopstelling geschikt?
Een familieopstelling kan waardevol zijn voor vrouwen en mannen die:
- Voelen dat ze vastzitten in patronen die hun leven beïnvloeden
- Dieper inzicht willen in hun gedrag, relaties en emoties
- Bereid zijn oude patronen los te laten en nieuwe, gezonde keuzes te maken
Thema’s die je kunt onderzoeken met familieopstellingen:
Jeugdtrauma
Ontdek waar oude wonden echt liggen en hoe je jezelf daarvan kunt bevrijden. Resultaat: meer rust, helderheid en innerlijke vrijheid.
Ouderschap
Leer hoe je opvoeding en ouderschap beïnvloed zijn door eerdere generaties. Kom thuis in je rol met rust, kracht en eigenheid.
Rouwverwerking
Verwerk onverwerkt verdriet dat generaties lang doorwerkt. Ontdek ruimte voor gevoel, rust en leven.
Moederschap
Jouw rol als moeder wordt vaak onbewust gestuurd door je band met je eigen moeder.
Een opstelling geeft inzicht in deze dynamiek, en helpt je loskomen van patronen die niet (meer) bij je passen.
Zodat je moedig en zelfverzekerd jouw eigen manier van moeder zijn kunt belichamen.
Traumaheling
Een familieopstelling onthult trauma’s die vaak generaties meegaan. Zo kun je emotionele én lichamelijke vrijheid ervaren.
Relatieproblemen & hechtingsproblemen
Zie hoe patronen uit je familiesysteem je relaties beïnvloeden. Herstel verbinding, vertrouwen en diepe intimiteit.
Wat is het resultaat van een familieopstelling?
Een sessie levert je onder andere op:
- Inzicht in je familiesysteem en je patronen
- Verwerking van emoties en trauma
- Nieuwe perspectieven en oplossingen
- Rust, focus, ruimte en helderheid
- Positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen
- Energie en vitaliteit terugwinnen
Wil je weten hoe ik werk? Bekijk mijn werkwijze
Met deze vragen kun je bijvoorbeeld terecht voor een familieopstelling:
- Waarom voel ik me steeds op een bepaalde manier in specifieke situaties?
- Waarom heb ik moeite met het opbouwen van intieme relaties?
- Waarom voel ik me vaak schuldig of verantwoordelijk in mijn familie?
- Hoe komt het dat ik steeds dezelfde fouten maak in mijn leven?
- Hoe komt het dat een bepaalde klacht zich niet wil oplossen?
- Hoe kan ik een oude familieruzie oplossen of loslaten?
- Hoe kan ik beter omgaan met de dood of het verlies van een familielid?
- Waarom heb ik het gevoel dat ik niet bij mijn familie hoor?
- Hoe komt het dat ik niet kan bereiken wat ik wil in mijn leven?
- Hoe kan ik leren om mijn eigen pad te volgen, los van mijn familieverwachtingen?
- Hoe kan ik de invloed van mijn familiegeschiedenis op mijn huidige gedrag begrijpen?
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over familieopstellingen:
1. Hoe werkt een familieopstelling?
Tijdens een opstelling ontdek je onbewuste patronen en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden.
2. Voor wie is het geschikt?
Voor iedereen die inzicht wil in familiepatronen, gedrags- en relatiepatronen en persoonlijke ontwikkeling.
3. Heb ik ervaring nodig?
Nee, iedereen kan deelnemen. Het proces is begeleid en veilig, afgestemd op jouw tempo.
4. Hoe vaak kan ik een sessie doen?
Zo vaak als nodig is voor je groei en heling. Sommige thema’s vragen meerdere sessies. Klaar voor diepere transformatie? Ontdek het Release & Heal traject
5. Kan dit gecombineerd worden met andere therapieën?
Absoluut. Familieopstellingen versterken persoonlijke ontwikkeling naast andere trajecten of therapieën.
Breng jezelf in balans via je familiesysteem:
Plan jouw familieopstelling sessie:
€80,-
Ontdek de wijsheid van je familiesysteem en laat oude patronen, stress en onverwerkte emoties los. Kom weer bij jezelf en voel hoe ruimte, rust en balans terugkeren.