Freedom DIY programma!
Eindelijk vrij van onverklaarbare gezondheidsklachten. Bevrijd je lichaam. Herstel je energie. Leef stralend vanuit vrijheid.
✅ Zeg vaarwel tegen terugkerende klachten die maar niet verdwijnen
✅ Begrijp eindelijk wat je lichaam je écht probeert te vertellen
✅ Ervaar diepe, blijvende gezondheid — fysiek, emotioneel & energetisch
In dit DIY-programma duik je de diepte in. Je leert werken met energetische en emotionele zelfheling, zodat je niet langer gevangen zit in spanning, stress of terugkerende klachten. Je lichaam werkt weer met je samen. Je leeft vrij, krachtig en in verbinding met jezelf.
Stel je eens voor…..
Je wordt wakker met energie. Echte energie. Je voelt je kalm, krachtig en vrij in je lijf.Geen vage spanning, geen pijn die je klein houdt, geen overleven meer. Je lichaam voelt als jouw bondgenoot. Je weet wat je nodig hebt: fysiek, emotioneel én mentaal. Geen triggers die je uit balans halen. Geen stress die jouw dag bepaalt. Je zenuwstelsel is in rust. Je hoofd is helder. Je lijf werkt met je mee.
En het mooiste? Je vertrouwt weer op je lichaam. Op haar wijsheid. Op jouw zelfhelend vermogen.
Misschien herken je het nog… Dat constante gevoel van vermoeidheid, spanning of onrust. Pijn die telkens terugkomt. Die machteloosheid omdat je alles al hebt geprobeerd, zonder écht resultaat.
Maar vandaag hoeft dat niet meer jouw verhaal te zijn. Het is tijd om je vrijheid terug te pakken.Vrijheid van klachten.
Vrijheid van blijven zoeken. Vrijheid om voluit jezelf te zijn, met rust, energie en levenslust.
Ben jij klaar voor die transformatie?
De echte oorzaak...
Wat niemand je vertelt: jouw lichaam doet nooit zomaar iets. Aanhoudende klachten zijn geen pech, geen toeval, geen straf. Ze zijn een signaal. Een uitnodiging om te luisteren.
Pijn, spanning, vermoeidheid… ze ontstaan wanneer oude emoties, stress en trauma zich vastzetten. Wanneer je zenuwstelsel uit balans is. Wanneer je blijft zoeken buiten jezelf.
We gaan verder kijken dan symptoombestrijding. Geen pleisters. Geen pillen. Geen eindeloos aanmodderen. Maar dieper. Naar de kern. Zodat jij je lichaam niet langer als last, maar als bondgenoot ervaart. Zodat jouw energie weer vrij kan stromen. En het leven weer licht, krachtig en vrij voelt.
Voor wie is dit?
Dit DIY programma is voor krachtige vrouwen die:
💥 Klaar zijn met aanmodderen
💥 Willen stoppen met zoeken buiten zichzelf
💥 Bereid zijn eerlijk naar binnen te kijken
💥 Diepgang willen — niet alleen symptoombestrijding
💥 Hun lichaam weer willen laten samenwerken, niet tegenwerken
Voor vrouwen die voelen: het mag anders.
Je hebt genoeg geprobeerd. Je weet dat de oplossing niet in nóg een supplement of snelle tip zit. Je voelt het diep vanbinnen: het wordt tijd om naar binnen te keren. Om de échte oorzaak aan te pakken.
Dit programma is voor jou als je:
✨ Klaar bent om verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid
✨ Bereid bent naar jezelf te kijken: fysiek, emotioneel én energetisch
✨ Gelooft in de kracht van je lichaam, ook al is het vertrouwen nu even zoek
✨ Geen zin meer hebt in quick fixes, maar wél in blijvende transformatie
✨ Voelt dat het tijd is om uit de vicieuze cirkel te stappen en vrij te leven
Wat als je lichaam weer voor je werkt, in plaats van tegen je?
Wat als… je niet langer hoeft te vechten tegen je eigen lijf?
Wat als… je klachten niet meer bepalen hoe jij je voelt?
Wat als… je eindelijk voelt: ik sta weer aan het roer van mijn gezondheid én mijn leven?
Dat is geen droom. Dat is wat er gebeurt wanneer je de oorzaak van je klachten bij de kern aanpakt.
🌿 Je lichaam voelt weer als jouw veilige thuis
🌿 Je energie stroomt, je zenuwstelsel komt tot rust
🌿 Je klachten verdwijnen, omdat je niet langer vecht tegen jezelf
Maar er gebeurt méér. Je manier van denken verandert. Je stapt uit die hardnekkige overtuiging dat “het nou eenmaal zo is” of dat “je ermee moet leren leven.” Je gelooft niet langer dat gezondheid puur geluk of toeval is.
Je ontdekt:
👉 Jouw lichaam heeft de wijsheid om zichzelf te helen
👉 Jij mag leren vertrouwen op dat proces
👉 Jij hebt de kracht om te kiezen voor vrijheid, energie en levenslust
Het begint van binnen. Bij jou. En vanaf daar verandert alles: fysiek, emotioneel én mentaal.
Ervaringen van vrouwen die je voorgingen:
“Na jaren zoeken, voelde dit eindelijk als thuiskomen.”
“Ik had al zoveel geprobeerd: artsen, supplementen, therapieën… maar niks raakte écht de kern. Bij Catherine voelde ik me eindelijk gezien én begrepen. Ze kijkt verder dan alleen je klachten — ze helpt je luisteren naar wat je lichaam al die tijd probeerde te zeggen. Mijn nekklachten verdwenen, mijn energie kwam terug en voor het eerst in jaren voel ik rust van binnen.”
“Mijn lichaam voelt niet langer als mijn vijand.”
“Altijd had ik het gevoel dat mijn lijf tegen me werkte. Onverklaarbare klachten, stress, huidproblemen… ik raakte het vertrouwen kwijt. Maar door dit traject zie ik mijn lichaam anders: als boodschapper, niet als tegenstander. Dat besef alleen al heeft mijn gezondheid en mindset compleet veranderd.”
“Ik dacht dat ik ermee moest leren leven, tot dit programma alles veranderde.”
“Vermoeidheid, spanning, onrust — het beheerste mijn dagen. Ik had me er bijna bij neergelegd. Tot ik leerde begrijpen hoe mijn lichaam en zenuwstelsel écht werken. Dankzij de tools van Catherine voel ik me niet alleen vrijer in mijn lijf, maar ook krachtiger in mijn hoofd. Dit traject was een keerpunt.”
Stress, trauma en triggers hoeven niet langer jouw verhaal te schrijven.
Stress, trauma en triggers hoeven niet langer jouw verhaal te schrijven
🌀 Van chronische klachten naar levensenergie en rust in je lijf
🌀 Van angst en spanning naar zelfvertrouwen en innerlijke veiligheid
🌀 Van overleven in je hoofd naar ontspannen in je lichaam
🌀Van triggers en oude patronen naar vrijheid, balans en regie
Dit is geen droom. Dit is wat er mogelijk wordt als je stopt met vechten tegen jezelf ,en begint met luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.
In het Freedom DIY-programma krijg je alle tools om jezelf te bevrijden van klachten, stress en oude ballast. Ontdek de sleutel naar jou vrijheid.
Vanuit liefde leven, in plaats van vanuit pijn, dát is vrijheid.
Wat zit er allemaal in het Freedom DIY-programma?
✔️ Praktische video’s & uitleg over emotionele, energetische en fysieke zelfheling
✔️ Gerichte oefeningen om emoties, stress en oude patronen los te laten (EFT & energetisch werk)
✔️ Stress release en somatische oefeningen om je zenuwstelsel tot rust te brengen
✔️ Meditaties & visualisaties voor diepe ontspanning en positieve mindset
✔️ Handige PDF’s over de signalen van je lichaam & de emotionele betekenis van klachten
✔️ Inspirerende recepten & voedingsadvies om je lichaam van binnenuit te ondersteunen
✔️ Bonus: de extra cursus ‘Relaxte Chick’ voor meer rust, ontspanning en balans
✔️ Bonus: natuurlijke producttips & kennis over kruiden en supplementen
Alles wat je nodig hebt om jouw lichaam, hoofd én energie in balans te brengen, op jouw tempo, op jouw voorwaarden.
Ons lichaam is wijs. Wat je niet verwerkt, draagt je lichaam voor je mee, zichtbaar in spanning, pijn of vermoeidheid. Het mooie? Je kunt dat loslaten, zonder zware therapieën of eindeloze gesprekken.”
Dit is wat je gaat ontdekken in het Freedom DIY-programma
Module 1: Ontdek jouw Zelfhelende Vermogen
Je lichaam weet hoe het zichzelf kan helen, als jij haar de juiste voorwaarden geeft. In deze eerste module ontdek je hoe voeding, leefstijl en een kalm zenuwstelsel samenwerken. We leggen de basis voor blijvende transformatie, ondersteund door krachtige energetische en kinesiologische principes.
Module 2: Voed je Lichaam, Voed je Energie
Wat je eet, bepaalt hoe je je voelt. In deze module duik je in de kracht van pure, onbewerkte voeding. Je leert hoe voeding niet alleen je lijf, maar ook je energie, je immuunsysteem én je hoofd helder en sterk houdt. Inclusief praktische recepten en weekmenu’s.
“Je voeding bepaalt je energie op celniveau, en die energie bepaalt jouw levenskwaliteit.”
Module 3: Begrijp je Lichaam: Wat Klachten je Willen Vertellen
Jouw klachten zijn geen toeval. Ze zijn signalen van binnenuit. Je leert waar klachten zich vastzetten in je lichaam en hoe je de échte boodschap daarachter kunt lezen. Zodat je stopt met negeren — en begint met écht luisteren.
Module 4: Bevrijd je van Trauma, Emoties & Patronen
Je lichaam draagt wat je niet verwerkt. In deze module ontdek je hoe onverwerkte emoties, stress en trauma’s zich vastzetten, én hoe je die via energetisch werk en stressrelease technieken liefdevol loslaat. Zo creëer je ruimte voor heling en groei.
Module 5: Reguleer je Zenuwstelsel, Kom Thuis in Rust
Een overprikkeld zenuwstelsel houdt je lichaam in overlevingsstand. Je leert hoe je je autonome zenuwstelsel tot rust brengt, stress voorkomt en je energiebalans herstelt. Met inzichten uit de polyvagaaltheorie en praktische tools.
“Je zenuwstelsel is de brug tussen je hoofd en je lijf. Leer hoe je die brug weer veilig maakt.”
Module 6: Je Mind als Sleutel tot Zelfheling
Jouw brein beïnvloedt jouw gezondheid. In deze module leer je hoe je je gedachten, overtuigingen en energie positief aanstuurt. Met visualisaties, affirmaties en meditaties versterk je je zelfhelend vermogen van binnenuit.
🌸 Bonus 1 — Mini-cursus ‘Relaxte Chick’
Een extra cursus vol tools om stress los te laten en meer ontspanning, rust en balans te creëren in je dagelijkse leven.
🌸 Bonus 2 — Meditaties en Visualisaties
Diepe ontspanning en krachtige visualisaties die je ondersteunen bij het versterken van je helingsproces én het manifesteren van jouw doelen.
Het is tijd om je klachten los te laten en jouw leven vol energie en vrijheid te claimen. Ben je er klaar voor?
Jouw investering in vrijheid en gezondheid:
Kies vandaag nog voor de vrijheid van een energiek, krachtig en klachtenvrij lichaam. Geen aanmodderen meer. Geen eindeloze zoektocht. Dit is jouw moment om écht in jezelf te investeren, en je zelfhelend vermogen wakker te maken.
Normale investering: €333,-
Tijdelijk introductietarief: €222,-
Deze zomer start het Freedom DIY-programma. Reserveer nu jouw plek en ontvang:
🌿 Een jaar lang volledige toegang tot de online omgeving
🌿 Flexibiliteit om te helen in jouw eigen tempo
🌿 Direct toegang tot alle lessen, oefeningen en materialen
Je lichaam vraagt om verandering. Jij mag kiezen wanneer. Ben jij klaar om de cirkel van stress, pijn en vermoeidheid te doorbreken? Dit is jouw kans om je gezondheid terug te claimen.
Veelgestelde vragen: alles wat je wilt weten voordat je start met Freedom.
Veelgestelde Vragen (FAQ)
1. Voor wie is het Freedom DIY-programma geschikt?Voor vrouwen die voelen: het is tijd om te stoppen met aanmodderen.
Je ervaart fysieke klachten, spanning, vermoeidheid of blokkades — en diep vanbinnen weet je dat de échte oplossing niet in pillen of pleisters zit, maar in jezelf.
Je bent klaar om verantwoordelijkheid te nemen, te helen en vrij te leven.
2. Heb ik speciale voorkennis of ervaring nodig?
Nee, helemaal niet. Alles wordt stap voor stap helder uitgelegd. Je hoeft geen therapeut of arts te zijn — wél bereid om naar jezelf te kijken, te voelen en te groeien.
3. Hoeveel tijd kost het programma?
Jij bepaalt het tempo.De online lessen, oefeningen en materialen zijn flexibel in te plannen. Reken op gemiddeld 2 tot 3 uur per week als je echt het maximale uit jouw helingsreis wilt halen. Maar voel vooral wat past — jouw proces, jouw ritme.
4. Wat als ik onderweg vragen heb?
Je staat er niet alleen voor. Je krijgt toegang tot een besloten community waar je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen. Daarnaast ben ik via e-mail bereikbaar voor extra ondersteuning.
5. Kan ik dit combineren met medische behandelingen of therapieën?
Absoluut.Dit programma is bedoeld als diepgaande, energetische en emotionele aanvulling. Het werkt versterkend naast reguliere zorg of andere trajecten. Overleg bij twijfel altijd met je behandelend arts.
6. Wat als ik vastloop of niet weet waar mijn blokkades vandaan komen?
Juist dan ben je op de juiste plek.
Kom je er zelf niet uit of wil je dieper inzicht? Dan kun je mij los bijboeken voor een persoonlijke bewustwordingssessie of een zielsreading. Zo krijg je helderheid, diepgang en gerichte ondersteuning, precies waar jij het nodig hebt.