Freedom DIY programma!
Je lichaam wil niet gefikst worden. Het wil gehoord worden.Dit programma is jouw zachte thuiskomst in een lichaam dat je begrijpt, ondersteunt en draagt.
✅ Zelfheling op jouw tempo, van binnenuit, vanuit bedding. Niet vanuit “moeten”.
✅Niet nog een protocol. Maar de weg terug naar jezelf
Je hoeft het niet te fixen. Je mag het verzachten. In dit programma duik je niet in nóg een lijstje maar in de laag waar je lichaam eindelijk adem kan halen.
Stel je eens voor…..
Je wordt wakker met rust in je lijf. Niet meteen “aan”, geen kramp, geen ruis. Je voelt energie, helderheid, ruimte, niet omdat je alles perfect hebt gedaan, maar omdat je veilig bent in jezelf.
Je lijf werkt niet meer tegen, maar vóór je: je hoofd is rustig en je adem stroomt. Je vertrouwt weer op je lichaam, op haar ritme en op haar wijsheid.
Misschien ken je dat oude verhaal nog:
🔁 Telkens die terugkerende spanning
🔁 De vermoeidheid die blijft
🔁 Het gevoel van “ik mis iets, maar wat?”
Dat verhaal mag stoppen. Niet omdat jij “klaar” moet zijn, maar omdat je voelt: het is tijd.
🌸 Tijd om niet langer te overleven, maar om je vrijheid terug te nemen. Vanuit zachtheid. Vanuit binnen.
Wat je mag verwachten
✅ Begrijp wat je lichaam je werkelijk vertelt, zonder medische ruis
✅ Laat spanning, pijn en oude ballast los, op emotioneel én energetisch niveau
✅ Ontdek hoe je zenuwstelsel werkt en hoe jij het veilig kunt laten ontspannen
✅ Activeer jouw zelfhelend vermogen op een manier die past bij jóu
🎧 In dit DIY-programma werk je met video, audio, werkboeken en oefeningen die je helpen om los te laten wat vastzit. In je lijf. In je hoofd. In je energie.
Voor wie is dit programma?
Voor bewuste vrouwen die:
💛 Al veel geprobeerd hebben, maar voelen: er zit méér achter
💛 Eerlijk durven kijken naar wat vastzit, zonder oordeel
💛 Voelen dat hun lichaam geen vijand is, maar een boodschapper
💛 Klaar zijn om op hun eigen tempo te helen, vanuit vertrouwen, niet vanuit controle
“Je hoeft het niet perfect te doen. Je mag het voelen.”
Wat als...
🌿 Je wakker wordt zonder spanning?
🌿 Je niet meer hoeft te fixen of pleasen om rust te vinden?
🌿 Je lichaam met je samenwerkt in plaats van tegen je werkt?
🌿 Je je energie voelt stromen en weet: dit is van mij. Dit klopt.
Dít is geen droom. Dit is wat mogelijk wordt als je leert luisteren naar je lijf.
Ervaringen van vrouwen die je voorgingen:
“Na jaren zoeken, voelde dit eindelijk als thuiskomen.”
“Ik had al zoveel geprobeerd: artsen, supplementen, therapieën… maar niks raakte écht de kern. Bij Catherine voelde ik me eindelijk gezien én begrepen. Ze kijkt verder dan alleen je klachten — ze helpt je luisteren naar wat je lichaam al die tijd probeerde te zeggen. Mijn nekklachten verdwenen, mijn energie kwam terug en voor het eerst in jaren voel ik rust van binnen.”
“Mijn lichaam voelt niet langer als mijn vijand.”
“Altijd had ik het gevoel dat mijn lijf tegen me werkte. Onverklaarbare klachten, stress, huidproblemen… ik raakte het vertrouwen kwijt. Maar door dit traject zie ik mijn lichaam anders: als boodschapper, niet als tegenstander. Dat besef alleen al heeft mijn gezondheid en mindset compleet veranderd.”
“Ik dacht dat ik ermee moest leren leven, tot dit programma alles veranderde.”
“Vermoeidheid, spanning, onrust — het beheerste mijn dagen. Ik had me er bijna bij neergelegd. Tot ik leerde begrijpen hoe mijn lichaam en zenuwstelsel écht werken. Dankzij de tools van Catherine voel ik me niet alleen vrijer in mijn lijf, maar ook krachtiger in mijn hoofd. Dit traject was een keerpunt.”
Je hoeft het niet perfect te doen. Je mag het voelen.
Jouw verhaal herschrijven
🌀 Van chronische klachten naar rust en levensenergie
🌀 Van angst en spanning naar veiligheid en vertrouwen
🌀 Van overleven in je hoofd naar thuiskomen in je lijf
🌀Van oude patronen naar vrijheid en regie
Dit is geen droom. Dit is wat er mogelijk wordt als je stopt met vechten tegen jezelf en begint met luisteren naar je lijf.
In het Freedom DIY-programma krijg je zachte, krachtige tools om los te laten wat jou niet meer dient. Je ontdekt de sleutel naar jouw vrijheid. Op jouw manier, in jouw bedding.
Vanuit liefde leven, in plaats van vanuit pijn dát is vrijheid.
Wat zit er in het Freedom DIY-programma?
✔️ Video’s over zelfheling – fysiek, emotioneel & energetisch
✔️ EFT, stressrelease & somatisch werk om los te laten wat vastzit
✔️ Meditaties & visualisaties voor diepe rust
✔️ PDF’s over de betekenis van klachten & lichaamssignalen
✔️ Praktische voedingstips, recepten & rituelen
✔️ Bonus: Mini-cursus ‘Relax & Reset’ voor dagelijkse zachtheid
✔️ Bonus: Kruidenkennis & natuurlijke producttips
Alles op jouw tempo. In jouw bedding. Zonder forceren.
Ons lichaam is wijs. Wat je niet verwerkt, draagt je lichaam voor je mee, zichtbaar in spanning, pijn of vermoeidheid. Het mooie? Je kunt dat loslaten. Zonder zware therapieën of eindeloze gesprekken.
Modules- samenvatting:
1. Ontdek jouw zelfhelende vermogen – Hoe je lijf werkt en wat het nodig heeft om te herstellen
2. Voed je lichaam, voed je energie – Voeding als ondersteuning, geen restrictie
3. Begrijp je klacht – Wat je lijf werkelijk zegt en waarom het jou nodig heeft
4. Bevrijd je van oude ballast – Emoties, trauma’s & overtuigingen loslaten
5. Reguleer je zenuwstelsel – Rust brengen waar het al te lang onveilig voelde
6. Je mind als helingskompas – Visualisaties & overtuigingen als medicijn
Het is tijd om je klachten los te laten en jouw leven vol energie en vrijheid te claimen. Ben je er klaar voor?
Investering & Praktisch:
💫Normaal: €333,-
💫Nu tijdelijk: €222,- (zomeractie)
🌀 Direct toegang tot alle lessen
🌀 Een jaar lang toegang
🌀 Flexibiliteit om in je eigen ritme te werken
Je lichaam wacht niet op de perfecte timing. Het wacht op jouw JA.
Veelgestelde vragen: alles wat je wilt weten voordat je start met Freedom.
Veelgestelde Vragen (FAQ)
1. Voor wie is het Freedom DIY-programma geschikt? Voor vrouwen die voelen: het is tijd om te stoppen met aanmodderen.
Je ervaart fysieke klachten, spanning, vermoeidheid of blokkades — en diep vanbinnen weet je dat de échte oplossing niet in pillen of pleisters zit, maar in jezelf.
Je bent klaar om verantwoordelijkheid te nemen, te helen en vrij te leven.
2. Heb ik speciale voorkennis of ervaring nodig?
Nee, helemaal niet. Alles wordt stap voor stap helder uitgelegd. Je hoeft geen therapeut of arts te zijn — wél bereid om naar jezelf te kijken, te voelen en te groeien.
3. Hoeveel tijd kost het programma?
Jij bepaalt het tempo.De online lessen, oefeningen en materialen zijn flexibel in te plannen. Reken op gemiddeld 2 tot 3 uur per week als je echt het maximale uit jouw helingsreis wilt halen. Maar voel vooral wat past — jouw proces, jouw ritme.
4. Wat als ik onderweg vragen heb?
Je staat er niet alleen voor. Je krijgt toegang tot een besloten community waar je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen. Daarnaast ben ik via e-mail bereikbaar voor extra ondersteuning.
5. Kan ik dit combineren met medische behandelingen of therapieën?
Absoluut.Dit programma is bedoeld als diepgaande, energetische en emotionele aanvulling. Het werkt versterkend naast reguliere zorg of andere trajecten. Overleg bij twijfel altijd met je behandelend arts.
6. Wat als ik vastloop of niet weet waar mijn blokkades vandaan komen?
Juist dan ben je op de juiste plek.
Kom je er zelf niet uit of wil je dieper inzicht? Dan kun je mij los bijboeken voor een persoonlijke bewustwordingssessie of een zielsreading. Zo krijg je helderheid, diepgang en gerichte ondersteuning, precies waar jij het nodig hebt.