mini cursus Relax & Reset

Ready to Relax & Reset?

Deze mini cursus geeft je niet zomaar wat tips, het biedt je een compleet plan met inzichten, video’s en handvatten om je zenuwstelsel stap voor stap te herstellen:

• Kennis over het brein en zenuwstelsel en hoe je dit reguleert
• Oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren en te voelen wat je lichaam zegt.
• Praktische tips en uitleg voor stress release
• Bonus: Zelfhelend weekmenu met stress vrije gezonde recepten.

Het is een e-mailcursus waarin je gedurende 5 dagen een mail krijgt met de informatie in video, ,mails en pdf’s.