Release & Heal Traject
Van onrust in je lichaam → naar een vrij
en krachtig leven in je energie
Voor vrouwen die voelen dat symptoombestrijding niet genoeg is.Je lichaam fluistert: er klopt iets niet… maar supplementen, leefregels of strikte plannen geven je geen echte verlichting.
Je weet dat echte heling van binnenuit komt. Maar waar begin je?
Herken je dit...
Je wordt wakker en nog voordat je echt opstaat, voel je het al. Die spanning die door je lijf trekt. Die vermoeidheid die maar niet weggaat. Misschien protesteert je nek, of voelt je hoofd al zwaar aan. En diep vanbinnen denk je: “Ik kan niet nóg een dag zo doorgaan…”
Je hebt al van alles geprobeerd. Pillen, quick fixes, behandelingen… steeds met de hoop dat het dit keer zou werken. Maar telkens merk je: het helpt misschien even, maar het pakt de kern niet aan. Want jouw klachten zijn geen toeval. Ze dragen een boodschap. Je lichaam fluistert (of schreeuwt) iets dat gehoord wil worden.
En jij voelt dat het tijd is om écht te luisteren. Om zachter te worden naar jezelf, de spanning los te laten, je energie te herstellen en je lichaam weer krachtig en vrij te maken. Om te leven wie je werkelijk bent en je innerlijke missie te volgen.
💛 Jij hebt de intentie. Ik ben er om je stap voor stap te begeleiden. Release & Heal geeft je een veilige bedding, duidelijke structuur en praktische tools om dit pad van heling en zelfbelichaming te bewandelen.
Ik weet precies hoe jij je voelt…
Ik weet precies hoe het voelt…
Jarenlang leefde ik met die constante spanning: altijd ‘aan’, altijd moe. Altijd op zoek naar dé oplossing, maar wat ik ook probeerde, het bleef oppervlakkig.
Tot mijn lijf hard riep: genoeg.
Het was niet zomaar stress. Het was opgeslagen spanning, onverwerkte emoties die ik nog nooit écht had aangeraakt. En toen ik dat wél deed? Kwam er ruimte. Rust. Energie. En een gevoel van thuiskomen in mezelf.
Niet door harder te werken aan mijn gezondheid, maar door zachter te worden. Door te luisteren, te voelen en mijn lichaam te helpen weer krachtig en vrij te worden.
Dat is wat ik nu voor jou creëer. Geen quick fix, geen rigide stappenplan. Wél: een veilige bedding, zachtheid en helderheid. Zodat jij weer thuiskomt in je lijf, je energie herstelt en vrij bent om te leven wie je werkelijk bent.
.
Je bent niet de enige.
Zoveel vrouwen voelen hun lichaam op slot zitten. Hun zenuwstelsel staat constant ‘aan’, rust voelt zeldzaam en klachten blijven telkens terugkomen.
Misschien herken jij dat ook. Je doet je best, functioneert, maar écht leven voelt nog niet zoals het hoort.
Release & Heal helpt je om weer te voelen hoe het is om krachtig en vrij te zijn. Om je energie te herstellen, spanning los te laten en je volle potentieel te belichamen.
Want dit gaat niet alleen over je lichaam.
Wat jij in jezelf heling geeft, resoneert in alles om je heen: in je relaties, met je kinderen, in je energieveld… en hoe jij je missie op aarde leeft.
💛 Alles begint bij jou.
💥 Klaar om écht te luisteren naar je lichaam?
Het is tijd om te ontdekken waar jouw heling nu nodig is en je transformatie van binnenuit te starten. Dit is je uitnodiging om even stil te staan, te voelen en te ervaren hoe het is om jezelf echt te horen.
Het is tijd om je zelfhelende vermogen wakker te schudden en weer te voelen hoe sterk je echt bent!
Voor wie is dit pad?
Voor wie is dit pad?
Herken jij jezelf hierin?
🌙 Je leeft bewust, maar je lichaam lijkt niet mee te doen
🌙 Spanning, vermoeidheid of steeds dezelfde patronen houden je vast
🌙 Je darmen, huid of hoofd geven signalen… maar niemand raakt de kern
🌙 Je intuïtie fluistert: er is meer… maar hoe kom je daar?
Dan is dit jouw uitnodiging om te stoppen met zoeken buiten jezelf.
Om te leren luisteren naar de taal van je lichaam en te voelen dat echte heling van binnenuit begint.
💛 Dáár start jouw pad naar vrijheid, energie en verbinding met jezelf
Vrijheid begint van binnenuit en jij mag dat vandaag nog voelen.
Dit mag je van mij verwachten:
In 3 maanden gaan we laagje voor laagje naar jouw kern. Geen symptoombestrijding,
maar échte heling: fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch.
✨ Jij krijgt:
✔ 1x Persoonlijke intake gesprek & doelen vaststellen
✔ 1x Zielsreading (optioneel, als jij dat wil)
✔ 4x diepe 1:1 healing sessies (live of online)
✔ Orthomoleculair & voeding advies op maat
✔ Energetische & somatische oefeningen voor thuis
✔ WhatsApp support – je staat er niet alleen voor
✔ Visualisatie, meditatie & integratietools
✔ Handige pdf’s met oefeningen na de sessie,
✔ Toegang tot mijn e-books met recepten
✔ 1x eindgesprek inclusief afsluitende reading met blik op jouw toekomst
🎁 Bonussen:
💡 Toegang tot mijn mini-cursus “Relax & Reset”
💡Levenslang gebruik van de door mij getrainde ZelfhelingsCoach AI prompt: om de betekenis van je klachten te ontdekken, inclusief inzichten vanuit de Germaanse geneeskunde en mogelijke oorzaken, zonder fysieke diagnoses.
💡 Orakelkaarten-reading bij eindgesprek
💛 Boven alles: een veilige, liefdevolle bedding. Ik zie je. Ik hoor je. We doen dit samen.
Live of online – beide werken even krachtig.
Wat we samen doen:
Wat we samen doen:
✨Deep dive intake – We gaan op ontdekkingsreis naar de oorsprong van jouw klachten. Niet alleen de symptomen, maar de diepere boodschappen die je lichaam en leven je geven. We bekijken thema’s die je in dit leven mag helen, zodat je lichaam en ziel weer in harmonie komen.
✨Lichaams & zenuwstelsel reset – via voeding, kinesiologie, biotensor-checks, polyvagaal-tools en energetisch werk leer je voelen waar spanning en pijn vandaan komen. Je ontdekt hoe je jouw energie en lichaam opnieuw in balans brengt, zodat je weer vrij en soepel kunt bewegen in je dagelijks leven.
✨Emotionele release – We pakken vastzittende stress, onverwerkte emoties en oude patronen aan. Met krachtige technieken en lichaamsgerichte oefeningen, laat je op zielsniveau los wat je niet meer dient.
✨Zelfhelend vermogen activeren – Jij wordt volledig eigenaar van je gezondheid. Je leert luisteren naar je lichaam, je energie en je intuïtie. Zo belichaam je jouw ware kracht en jouw unieke pad op aarde.
✨Blijvende transformatie – Niet alleen klachtenvrij, maar vrij in je hele systeem. Je leven, je relaties en je energieveld resoneren met de diepe heling die je hebt ingezet.
Ik help je herinneren wie je bent. Niet door je te dragen, maar door je terug te zetten in je kracht.
Wat maakt mijn aanpak uniek?
❌ Geen standaardlijstjes of oppervlakkige adviezen
❌ Geen symptoomgerichte therapie of tijdelijke trucjes
❌ Geen losse puzzelstukjes die je zelf moet samenvoegen
✨ We kalmeren jouw zenuwstelsel, zodat je lichaam zich veilig voelt en ruimte krijgt om te helen
✨ We laten opgeslagen spanning, emoties en oude patronen los, tot diep in je systeem en bewustzijn
✨ We werken holistisch: lichaam, energie en ziel worden één bedding voor jouw heling
✨ Je ontdekt de thema’s die jouw lichaam en leven je spiegelen, en leert ze zacht te omarmen en transformeren
✨ We verhogen jouw innerlijke frequentie zodat jij weer gaat stralen, vol energie, zelfvertrouwen en levensvreugde
Dit is geen quick fix. Dit is een pad van thuiskomen in jezelf. Jouw klachten worden de ingang naar jouw kracht, helderheid en eigenwaarde.
💛 Jouw lichaam en ziel weten de weg. Jij hoeft alleen maar te luisteren.
Laat dit voelen en beluister je lichaam. Laten we een vrijblijvend gesprek plannen om te ontdekken hoe dit pad voor jou kan werken.
Is het Release & Heel traject iets voor mij?
Voel jij het? Die JA vanuit je hart?
Niet bedacht, maar gevoeld in elke cel van je lichaam.
Ik ga je niets voorspiegelen. Het pad naar jezelf vraagt dat je durft te voelen, te zakken en oude lagen los te laten.
Maar ik weet ook: het werkt. Omdat we voorbij de oppervlakte gaan.
Omdat jouw ziel al weet dat je bedoeld bent om vrij te leven.
💛 Jij mag jezelf terugvinden.
Jij mag de cirkel doorbreken.
👉 Klaar om de cirkel te doorbreken? Klik hier en claim jouw plek in Release & Heal.
Wat anderen zeggen:
Aangezien ik al jaren last heb van lichamelijke klachten, gerelateerd aan de darmen, heb ik contact gezocht met Catherina. Ik leefde toen al heel gezond, sportte minimaal drie keer per week en had al heel veel verschillende supplementen geslikt en homeopaten bezocht, maar niets leek te helpen. Doordat Catherina met haar veelzijdige aanpak ook kijkt naar de oorzaak achter de klacht, ben ik er nu achter dat ik al die jaren met trauma heb rondgelopen wat mijn klachten veroorzaakte. Ik kan zeker zeggen dat ik door haar aanpak weer vol energie de dag doorkom en zin heb in het leven!
Ik dacht echt: dit hoort gewoon bij me. Tot Catherine me liet zien waar het écht vandaan kwam. Na 3 maanden… geen migraine meer, geen paniekaanvallen. Maar vooral… rust. Ik ben terug in mijn lijf.”
Bedankt Catherina voor de prachtige sessies! Jij hebt me zo ontzettend goed geholpen om dingen bewust te maken waar ik totaal geen weet van had. Dat hetgeen ik als kind heb meegemaakt nog zo een impact kan hebben op de patronen die ik nu in mijn leven heb. En wat ik dus blijkbaar ook aantrek in de energie van anderen. Ik voel zoveel verandering in mijn lijf zoals rust, vertrouwen en vooral zelfcompassie. Ik vind het echt zo bijzonder wat jij doet. Bedankt nogmaals.
Wow wat hebben die energetische oefeningen die ik thuis ben gaan doen na onze online intake sessie al zoveel gedaan in korte tijd. En na de eerste sessie op locatie was mijn lijf meteen zoveel rustiger geworden. De pijn was binnen een paar dagen helemaal weg en de spanning. Ik keek meteen al uit naar de volgende sessie, vooral ook omdat je zo een fijn persoon ben waar ik me meteen veilig en gehoord voelde. Wat een bijzonder mens ben jij. Dankjewel dat je op mijn pad kwam, het heeft zo moeten zijn gewoon.
Thuiskomen in jezelf. Vrij. Helder. Gegrond. Niet door praten, maar door écht te zakken in je lijf en je veld.
💥 Jouw investering in vrijheid:
Voor het complete Release & Heal traject betaal je:
€999
In overleg in termijnen mogelijk.
Inclusief:
🎁 1x Persoonlijke intake gesprek & diepgaand plan
🎁 1x Zielsreading
🎁 4x 1:1 sessies (online of in mijn praktijk)
🎁 Holistische check-up en orthomoleculair advies
🎁 1x Eindgesprek inclusief Reading
🎁 Energetische oefeningen & zenuwstelsel tools
🎁 Helende meditaties
🎁 Recepten voor zelfheling
🎁 WhatsApp support gedurende traject
🎁 Bonus: Relax & Reset cursus & Zelfhelings ai Prompt