Release & Heal Traject
Klachten helen en lichter en vrijer levenVoor vrouwen die willen verbinden met hun lichaam zodat hun leven lichter en vrijer voelt.
Voor vrouwen die voelen dat ze lichter en vrijer willen leven met een lichaam dat met ze samenwerkt is het Release & Heal traject. Echte heling begint bij luisteren naar je lichaam.
Herken je dit...
Je wordt wakker en nog voordat je echt opstaat, voel je het al. Niet als iets wat je tegenhoudt, maar als een signaal. Je lichaam laat je weten dat er iets gezien wil worden. Geen zwakte. Wel intelligentie.
Je wilt bewegen door je dag met meer lichtheid. Doen waar je zin in hebt. Werken, zorgen, creëren, genieten. Met een lichaam dat meebeweegt, ondersteunt en ruimte geeft. En ergens in jou is er al een verschuiving gaande: je voelt dat het anders mag. Zachter. Vrijer.
Je hebt ervaren dat snelle oplossingen je niet brengen waar je werkelijk wilt zijn. Ze geven soms tijdelijk verlichting, maar raken niet de kern. En precies daar ligt jouw verfijning. Jij voelt dat jouw lichaam niet vraagt om nóg iets erbij, maar om aandacht, veiligheid en ruimte. Zodat het kan loslaten wat niet langer nodig is.
Release & Heal is er voor vrouwen die deze verschuiving serieus nemen. Die willen leven op hun eigen voorwaarden. Door hun klachten te helen bij de bron en het lichaam te helpen herinneren hoe heling van binnenuit werkt.
Zodat je vrij kunt bewegen.
Zodat je energie weer stroomt.
Zodat jij het leven aan kunt gaan, met een lichaam dat naast je staat.
Ik weet precies hoe jij je voelt…
Ik weet precies hoe het voelt…
Jarenlang leefde ik met klachten, constante spanning: altijd ‘aan’, altijd moe, en ik ging gewoon door. Ik wilde zo graag leven met een lichter lichaam en meer mentale vrijheid. Op een gegeven moment voelde ik dat het tijd was om echt te luisteren naar mijn lijf en te handelen.
Als ik niets veranderde, bleef die wens een vaag verlangen.
Door mijn klachten helen als ingang te nemen, gebeurde er iets moois: er ontstond rust, ruimte en energie in mijn lichaam. Ik voelde vertrouwen groeien en merkte dat ik weer alles kon doen wat ik belangrijk vind. Sporten, tuinieren, mijn hobby’s beoefenen, spelen met mijn kinderen, genieten van mijn dag met een soepel lichaam.
Ik werd zachter naar mezelf, leerde luisteren naar mijn lichaam, door te voelen, ruimte te geven en te volgen wat mijn lichaam nodig heeft.
.
Wat Release & Heal is om klachten te helen:
Release & Heal is een exclusief 1:1 traject van drie maanden waarin we werken op alle lagen die meespelen om klachten te helen zodat jij weer lichter en vrijer voelt:
- je lichaam
- je zenuwstelsel
- je energie
- en de emotionele patronen die daarin opgeslagen liggen
Geen vast stappenplan. Geen snelle oplossingen.
Maar een veilige bedding waarin jouw lichaam weer mag zakken, herstellen en reguleren.
Wat jij in jezelf heling geeft, resoneert in alles om je heen: in je relaties, met je kinderen, in je energieveld… en hoe jij je missie op aarde leeft.
Voor wie is het Release & Heal traject geschikt voor het helen van klachten?
Dit traject is voor jou als je:
🌙voelt dat je lichaam iets probeert duidelijk te maken
🌙al bewust bezig bent en verlangt naar echte doorbraak en verlichting
🌙 Steeds dezelfde patronen, spanning of vermoeidheid ervaart
🌙bereid bent te voelen, te vertragen en jezelf serieus te nemen
🌙niet nóg een methode zoekt, maar echte verandering
Omdat je lichaam klaar is om niet langer alles alleen te dragen.
Vrijheid begint van binnenuit
Wat je krijgt in het traject om klachten te helen :
In 3 maanden gaan we laagje voor laagje naar jouw kern, échte heling: fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch.
✨ Je krijgt:
✔ 1x Persoonlijke intake gesprek & doelen vaststellen
✔ 1x Zielsreading (optioneel, als jij dat wil)
✔ 4x diepe 1:1 healing sessies (live of online)
✔ Orthomoleculair & voeding advies op maat
✔ Energetische & somatische oefeningen voor thuis
✔ WhatsApp support – je staat er niet alleen voor
✔ Visualisatie, meditatie & integratietools
✔ Handige pdf’s met oefeningen na de sessie,
✔ Toegang tot mijn e-books met recepten
✔ 1x eindgesprek inclusief afsluitende reading met blik op jouw toekomst
🎁 Bonussen:
💡 Toegang tot mijn mini-cursus “Relax & Reset”
💡Levenslang gebruik van de door mij getrainde ZelfhelingsCoach AI prompt: om de betekenis van je klachten te ontdekken, inclusief inzichten vanuit de Germaanse geneeskunde en mogelijke oorzaken, zonder fysieke diagnoses.
💡 Orakelkaarten-reading bij eindgesprek
Alles afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aankan.
Wat we samen doen om klachten te helen:
Mijn rol in jouw helingsproces om klachten te helen:
Ik draag je niet. Ik fix je niet.
Ik loop naast je terwijl jij weer leert vertrouwen op je lichaam.
Ik help je herinneren wat je allang in je draagt: een zelfhelend vermogen dat wakker wordt wanneer je systeem zich veilig voelt.
Ik help je herinneren wie je bent. Niet door je te dragen, maar door je terug te zetten in je kracht.
Waarom mijn aanpak uniek is om klachten te helen:
❌ Geen standaardlijstjes of oppervlakkige adviezen
❌ Geen symptoomgerichte therapie of tijdelijke trucjes
❌ Geen losse puzzelstukjes die je zelf moet samenvoegen
✨ We laten opgeslagen spanning, emoties en patronen los, tot diep in je systeem
✨ Holistische aanpak: Door te luisteren naar je lichaam en je energie te reguleren, kan je jouw chronische klachten helen.
✨ We ontdekken thema’s die jouw lichaam en leven je spiegelen, en leren ze zacht te omarmen en transformeren
✨ Je innerlijke frequentie verhoogt, zodat jij weer gaat stralen, vol energie, zelfvertrouwen en levensvreugde
💛 Dit is herinneren wie je bent.
Waarbij dat wat zich via je lichaam laat zien, je terugbrengt naar jouw kracht en essentie.
Wat anderen zeggen:
Aangezien ik al jaren last heb van lichamelijke klachten, gerelateerd aan de darmen, heb ik contact gezocht met Catherina. Ik leefde toen al heel gezond, sportte minimaal drie keer per week en had al heel veel verschillende supplementen geslikt en homeopaten bezocht, maar niets leek te helpen. Doordat Catherina met haar veelzijdige aanpak ook kijkt naar de oorzaak achter de klacht, ben ik er nu achter dat ik al die jaren met trauma heb rondgelopen wat mijn klachten veroorzaakte. Ik kan zeker zeggen dat ik door haar aanpak weer vol energie de dag doorkom en zin heb in het leven!
Ik dacht echt: dit hoort gewoon bij me. Tot Catherine me liet zien waar het écht vandaan kwam. Na 3 maanden… geen migraine meer, geen paniekaanvallen. Maar vooral… rust. Ik ben terug in mijn lijf.”
Ik heb het 1-op-1 Release and Heal traject gevolgd bij Catherina en heb dit als zeer waardevol ervaren. Tijdens dit traject heb ik veel thema’s uit mijn jeugd kunnen helen, waardoor ik me nu vrijer en gelukkiger voel. Catherina is ontzettend liefdevol en geeft haar volledige aandacht. De sessies voelden voor mij altijd veilig en vertrouwd.
Wow wat hebben die energetische oefeningen die ik thuis ben gaan doen na onze online intake sessie al zoveel gedaan in korte tijd. En na de eerste sessie op locatie was mijn lijf meteen zoveel rustiger geworden. De pijn was binnen een paar dagen helemaal weg en de spanning. Ik keek meteen al uit naar de volgende sessie, vooral ook omdat je zo een fijn persoon ben waar ik me meteen veilig en gehoord voelde. Wat een bijzonder mens ben jij. Dankjewel dat je op mijn pad kwam, het heeft zo moeten zijn gewoon.
Is het Release & Heel traject iets voor mij?
Voel jij het? Die JA vanuit je hart?
Niet bedacht, maar gevoeld in elke cel van je lichaam.
Het pad naar jezelf vraagt dat je durft te voelen, te zakken en oude lagen los te laten.
Maar het werkt. Omdat we voorbij de oppervlakte gaan. Omdat jouw ziel al weet dat je bedoeld bent om vrij te leven.
💛 Jij mag jezelf terugvinden.
Jij mag de cirkel doorbreken.
👉 Klaar om de cirkel te doorbreken? Klik hier en claim jouw plek in Release & Heal.
Lichter en vrijer leven. Niet door praten, maar door écht te zakken in je lijf en je veld.
💥 Jouw investering in vrijheid:
Voor het complete Release & Heal traject betaal je:
€999
In overleg in termijnen mogelijk.
Inclusief:
🎁 1x Persoonlijke intake gesprek & diepgaand plan
🎁 1x Zielsreading
🎁 4x 1:1 sessies (online of in mijn praktijk)
🎁 Holistische check-up en orthomoleculair advies
🎁 1x Eindgesprek inclusief Reading
🎁 Energetische oefeningen & zenuwstelsel tools
🎁 Helende meditaties
🎁 Recepten voor zelfheling
🎁 WhatsApp support gedurende traject
🎁 Bonus: Relax & Reset cursus & Zelfhelings ai Prompt