Release & Heal Traject
Voel je energiek, zelfverzekerd en HEEL
van gezondheidsklachten, stress
en trauma!
Dit traject heeft elke vrouw nodig. Want het lijkt bijna de norm dat we ons vermoeid, angstig en gestressed voelen. Maar geloof mij; Het kan echt anders! Ik heb het zelf mogen ervaren. We horen als vrouw te stralen, en te bruisen van de energie, zonder een haperend lijf!
Herken je dit:
-
- Je voelt je vaak moe of uitgeput, zelfs na een goede nacht slaap.
- Je raakt snel geïrriteerd als dingen anders lopen dan gepland.
- Soms reageer je kribbig naar de mensen om je heen — en voel je je daar daarna rot over.
- Je hebt al van alles geprobeerd om van je klachten af te komen, maar niets hielp écht.
- Je kampt met vage klachten zoals eczeem, acné, candida, prikkelbare darmen, migraine of hooikoorts — en ze blijven maar terugkomen.
- Je voelt je af en toe neerslachtig of somber, zonder duidelijke reden.
- Je ervaart regelmatig innerlijke onrust of stress.
- Je hebt heftige of pijnlijke ervaringen meegemaakt die je leven tot op de dag van vandaag beïnvloeden.
- Inslapen is lastig, vooral als je ’s avonds nog veel prikkels hebt gehad.
- Je komt ’s ochtends met moeite je bed uit, hoe vroeg je ook naar bed ging.
- Je hebt misschien al een fortuin uitgegeven aan supplementen, maar voelt nog steeds weinig verschil.
Als je één of meerdere van deze punten herkent, dan ben je hier op de juiste plek. Lees vooral verder — want het kán anders. Je hoeft hier niet mee te blijven rondlopen. ✨
Herken je dat...
Herken je dat? Dat je in je leven al zoveel hebt moeten inslikken. Tranen die je nooit hebt laten stromen, boosheid die je niet kon of mocht uiten, teleurstellingen die je maar hebt weggelachen. Van binnen stormt het, maar van buiten houd je je sterk. Je lacht, je gaat door, je doet wat er van je verwacht wordt. En intussen draag je een masker.
Door alles wat je hebt meegemaakt, ben je ongemerkt in de overlevingsstand geraakt. Je bent je gaan aanpassen, ging leven zoals anderen dat van je verwachtten. Alles om de pijn van vroeger niet nog eens te hoeven voelen. Je ontwikkelde patronen om jezelf te beschermen: misschien ging je vechten, vluchten, bevriezen of pleasen. Je raakte jezelf kwijt. Je hield je klein, trok je terug in wat ‘veilig’ voelde, en verloor onderweg het contact met je eigen grenzen. Je zegt ja terwijl je nee voelt, en je merkt steeds vaker dat anderen over je heen gaan. En het meest pijnlijke: je herkent die grens zelf niet eens meer.
Je overlevingsmechanismen hebben je ooit geholpen. Ze waren nodig. Maar nu staan ze je in de weg. Je lijf staat voortdurend onder spanning, je bent altijd moe, leeg, prikkelbaar. Misschien heb je zelfs klachten ontwikkeld — lichamelijk of mentaal — waar je inmiddels mee hebt leren leven. Je bent gaan geloven dat het er nu eenmaal bij hoort. Dat het jouw ‘normaal’ is.
Maar geloof me: dat hoeft het niet te zijn.Het ís mogelijk om je vrijer te voelen. Om weer rust te ervaren in je hoofd én in je lichaam.
Je mag thuiskomen bij jezelf, stap voor stap. En je hoeft dat niet alleen te doen.
Ik weet precies hoe jij je voelt…
Jarenlang heb ik gedacht dat ik simpelweg moest leren leven met mijn klachten. Mijn koude vingers, veroorzaakt door het Syndroom van Raynaud, leken een vast onderdeel van mijn leven geworden. Ik had werkelijk alles geprobeerd: Ginkgo Biloba, Resveratrol en nog talloze andere supplementen. Maar niets hielp echt. De fysiotherapeut kon niks geks vinden in mijn schoudergebied, behalve dan één ding: chronische spanning. Altijd aanwezig. En wat ik ook deed — een massage, een behandeling — het hielp maar even. Daarna keerde de pijn gewoon weer terug.
Die spanning en koude vingers vroegen zoveel energie, dat ik aan het eind van de dag vaak volledig op was. Toch ging ik gewoon door. Tanden op elkaar, volhouden, presteren. Alles voor het perfecte plaatje naar de buitenwereld toe. Ik had toen twee jonge kinderen, maar liep continu op mijn tandvlees. Mijn lontje was kort, ik was snel geïrriteerd, en ik voelde me allesbehalve mezelf. Zelfvertrouwen had ik niet. Mensen konden zo over me heen walsen. En diep vanbinnen had ik de hoop eigenlijk opgegeven dat het ooit beter zou worden.
Later ontdekte ik de echte oorzaak: een ontregeld zenuwstelsel, jarenlang onderdrukte stress en onverwerkt trauma. Ik had geen idee meer waar mijn eigen grenzen lagen. In plaats daarvan had ik mezelf aangeleerd om me steeds aan te passen aan de ander — als een kameleon. Totdat ik op een dag letterlijk werd wakker geschud. Een fysieke en verbale aanval van iemand die ik als vriendin beschouwde, raakte me zo diep dat ik dagenlang niet kon slapen. De stress en pijn zaten in elke vezel van mijn lichaam. En ik zag mezelf ineens weer terug als dat 14-jarige meisje, verslagen op het schoolplein. Ik voelde me machteloos, gekwetst en intens verdrietig.
Dat moment werd mijn keerpunt. Ik besloot de confrontatie met mezelf aan te gaan. Ik begon met traumaheling en stressverwerking, en ontdekte dat mijn lichaam al die jaren signalen had gegeven die ik niet had herkend. Die constante spanning in mijn schouders? Die was gebaseerd op angst. Angst om opnieuw gekwetst, gepest of afgewezen te worden. Maar stap voor stap leerde ik weer luisteren naar mijn lichaam. Ik leerde de patronen begrijpen, verwerken, en loslaten.
En weet je wat?
Ik heb afscheid genomen van die vage klachten. Mijn lichaam is weer ontspannen, mijn zenuwstelsel staat niet meer chronisch op scherp. Ik bruis van de energie. Mijn nek en schouders zijn los, ik heb geen last meer van die eeuwige kwaaltjes en koude vingers. Ik geef mijn grenzen aan, durf in mijn kracht te staan en laat me niet langer slecht behandelen. Ik vlucht niet meer voor confrontaties, ik leef. Voluit. Vanuit vertrouwen, vanuit rust.
En dat gun ik jou ook.
Ben jij het ook zat om te leven met spanning, pijntjes en emoties die maar blijven sudderen? Wil jij weer stralen, vol energie en in verbinding met jezelf?
Dan nodig ik je uit om verder te lezen. Je staat op het punt om jezelf opnieuw te ontmoeten.
Ik was niet de enige..
En jij ook niet…
Er is een grote kans dat ook jij leeft met een ontregeld zenuwstelsel, een lichaam dat al te lang onder spanning staat door stress of onverwerkt trauma. Misschien herken je het gevoel van jezelf kwijtraken. Van je grenzen niet meer kennen. Van steeds maar doorgaan terwijl je diep vanbinnen voelt dat er iets niet klopt. Twijfel vult je gedachten. Je weet dat er iets mist. En misschien stel je jezelf weleens de vraag: “Wie ben ik nou eigenlijk echt?”
In onze maatschappij is het ook niet makkelijk om dicht bij jezelf te blijven. De wereld vraagt voortdurend iets van je. Er is altijd wel iets dat ‘moet’. Tijd voor jezelf lijkt een luxe, en met een gespannen lichaam en vage klachten wordt het nóg moeilijker om alle ballen in de lucht te houden. Laat staan dat je nog energie overhoudt om oprecht te genieten van het leven. Van iets kleins voor jezelf. Van rust, stilte, plezier.
Maar stel je eens voor… Dat alles wat je hebt meegemaakt niet langer als een zware rugzak op je schouders rust. Maar als een licht, klein handtasje dat je met je meedraagt — een herinnering aan jouw weg, jouw groei, jouw proces. Iets wat je niet langer belemmert, maar wat je kracht geeft.
Je hoeft dit niet alleen te doen. Ik weet als geen ander hoe het voelt om vast te zitten in de overlevingsstand. Om door het leven geleefd te worden in plaats van zelf het roer in handen te hebben. Om elke dag te worstelen met lichamelijke en mentale klachten. Om je alleen te voelen in dat proces, wanhopig op zoek naar hulp, maar niet wetend waar je moet beginnen.
Daarom ben ik hier. Met het Release & Heal traject begeleid ik jou — als specialist én ervaringsdeskundige — bij het helen van die diepe lagen in jezelf. Ik help je terug te keren naar je kern. Naar wie jij werkelijk bent, onder alle spanning, twijfel en overlevingsmechanismen.
En weet je wat het allermooiste is? Alles wat jij in jezelf heelt, heel je ook in je familielijn. Bij je kinderen. Bij je ouders. Bij je voorouders. Want pijn stopt niet vanzelf — het reist vaak generaties lang door. Tot iemand besluit het te doorbreken.
Jij kunt diegene zijn. Het begint bij jou.
De oorzaak van je klachten oplossen dat kan eenvoudig EN doeltreffend. Wil je jaren rondlopen met je klachten of samen met mij aan de slag en binnen de korste keren werkelijk HELEN? Jij mag beslissen…
Mijn succesformule om (chronische) klachten te helen:
Natuurgeneeskundige therapie
Voor een sterk en gezond lichaam is het essentieel om jezelf goed te verzorgen. Al onze organen hebben voedingstoffen nodig om goed te functioneren. Om hormonen aan te maken bijvoorbeeld, om signalen rond te sturen via het zenuwstelsel en brein. Voor huid, haar en nagels. Met onbewerkt voedsel zoals de natuur dit van oorsprong voor ons bedoeld heeft. Onze aarde heeft ons altijd helend, voedzaam en biologisch voedsel gegeven. De mens is het gaan bewerken met alle gevolgen van dien. We zijn door alle geraffineerde kunstmatige voeding steeds zwakker geworden. En een zwak lichaam kan ook veel minder goed prikkels en stress verwerken. Daarnaast zijn we ook mijlenver van onze natuur af komen te staan door kunstlicht, veel zitten en binnen leven in een kunstmatige omgeving. We komen in een viceuze cirkel terecht van mentale en fysieke problematiek.
Energetische therapie voor stress en trauma
Wat er in de psyche gebeurt, wordt zichtbaar in het lichaam.Wanneer jij stress ervaart door een schok of trauma gaat jouw brein samen met specifieke organen een speciaal programma opstarten. En kun je dus gezondheidsklachten ervaren. Hoe mooi is het om te ontdekken dat je pijn, trauma en schokken kunt transformeren. Dat je ze kan verwerken en afronden, zodat ze slechts een vage herinnering worden van je verleden. Hoe fijn is het als je dat niet hoeft te doen via urenlange praatsessies bij een psycholoog of met vaak als heftig ervaren therapievormen zoals EMDR. Hoe fijn is het om te leren hoe je met behulp van oefeningen je zenuwstelsel tot rust kan brengen, stress kan verwerken en je energieniveau kan stimuleren. En door middel van bewustwording en inzichten je leven kan veranderen en helemaal naar jou wens kan vormgeven. Zodat je vanuit liefde kan gaan leven in plaats van pijn.
Zenuwstelsel regulatie
Ons zenuwstelsel is een van de fundamenten voor optimale gezondheid: het reguleert onze hormoonhuishouding, trauma responses, spijsvertering, zet ontstekingen aan of uit, het regelt onze stofwisseling, activeert of onderdrukt ons zelfhelende vermogen, regelt de spierspanning, ons libido en ook onze mentale gezondheid. Het is hét communicatie pad tussen onze hersenen en ons lichaam en over deze paden vindt continu bio feedback plaats. Er wordt de hele tijd gescand op signalen van gevaar en veiligheid IN ons lichaam (interoceptie) en buiten ons lichaan (neuroceptie). Dit is een van de redenen waarom fysieke gezondheidsklachten leiden tot mentale klachten en andersom. Een overactief zenuwstelsel ontstaat door triggers, trauma en stress is belangrijk om deze bewust (opnieuw) te leren reguleren. Iets wat velen van ons verleerd zijn.
Gratis kennismakingsgesprek
🌿 Wil je eerst even kennismaken voordat je een traject aangaat? Dat begrijp ik helemaal.
Samenwerken aan jouw heling is iets persoonlijks. Het is belangrijk dat jij je veilig voelt, dat er vertrouwen is, en dat het goed voelt tussen ons.
Tijdens het gratis kennismakingsgesprek kun je rustig aanvoelen of mijn werkwijze bij jou past. Je mag alles vragen, delen wat je kwijt wilt en ontdekken of dit voor jou het juiste moment is om te starten.
✨ Voel je welkom — plan hier jouw vrijblijvende kennismaking in. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten. 💛
Mijn missie is om jou weer in je kracht te zetten: vol energie en zelfvertrouwen zodat jij stralend door het leven gaat en al haar uitdagingen met gemak aankan. Maar bovenal: dat je het vertrouwen weer terugkrijgt in je lijf en gaat zien en ervaren dat jou lichaam een ontzettend krachtig zelfhelend vermogen heeft.
Onverwerkte stress en emoties slaan naar binnen!
Je hebt al zóveel geprobeerd om van je gezondheidsklachten en stress af te komen. Een dieet gevolgd, supplementen geslikt, misschien zelfs dure onderzoeken laten doen… En tóch blijf je last houden van vervelende kwaaltjes. Je snapt er niks meer van. Het is om gek van te worden.
Die eczeem op je armen of in je nek. Die acné in je gezicht die maar blijft terugkomen. Terugkerende candida, psoriasis, die altijd koude handen, gespannen schouders, of de trillingen in je lichaam waar je je zorgen over maakt. De schreeuwende hoofdpijn die je soms dagenlang platlegt. Het hooikoortsseizoen waarin je jezelf maar weer binnen opsluit. Of de allergische reacties op voeding waardoor je niet meer onbezorgd kunt eten… Het is om te janken.
En het blijft niet alleen bij fysieke klachten. Je merkt ook hoe angst, onzekerheid of mentale onrust je dagelijks leven beïnvloeden. Steeds vaker trek je je terug. Je maakt jezelf kleiner, voelt je onzichtbaar. En diep vanbinnen vraag je je af: Wat is er toch mis met mij? Laat me je dit zeggen: er is níks mis met jou.
Wat er wél is, is dat je misschien nog niet weet welke rol je psyche speelt in je fysieke gezondheid. Dat je lichaam al die tijd signalen geeft, maar niemand tot nu toe écht naar de kern is gegaan. Want wat veel therapeuten of artsen vaak vergeten, is om te kijken naar de impact van trauma’s, schokkende gebeurtenissen of onverwerkte emoties. Die slaan zich namelijk op in je lichaam – en blijven daar zitten, als ze niet verwerkt worden.
Als de schok te groot is geweest, schiet je lichaam in overlevingsstand. Of wanneer je niet voldoende steun had vanuit je omgeving en je er alleen voor stond. Of wanneer je hebt geleerd dat emoties ‘lastig’ zijn en dus maar ingehouden moeten worden… Dan keert alles zich naar binnen. En dat wat onderdrukt is, gaat zich uiten. Soms in klachten. Soms in chronische spanning. Of in een diep gevoel van onrust of leegte.
Het leven laat bij niemand littekens achterloos voorbijgaan. Maar dat betekent niet dat die littekens je voor altijd hoeven te beperken. Je hoeft niet je hele leven door te brengen met pleisters op wonden die eigenlijk liefde, aandacht en heling nodig hebben.
Want jij mag ook stralen. Jij mag weer thuiskomen in jezelf. Met een ontspannen lijf, een helder hoofd en een hart dat weer durft te dromen. Het leven aangaan vol zelfvertrouwen, energie en zachtheid.
En ja – dat kan. Als je weer in verbinding komt met jezelf. Als je leert loslaten wat je niet langer dient. Als je jezelf leert liefhebben, precies zoals je bent. Want dat is waar je kracht ligt. En dat is precies wat ik jou gun.
Ons lichaam geeft ons pijn en klachten als signalen. Wanneer we naar die signalen luisteren en ze vertalen kunnen we helen.
Dit kun je van mij verwachten in het Release & Heal Traject:
Ik geloof in de kracht van een traject, waarin we echt de diepte in gaan. Door meerdere sessies hebben we de tijd en ruimte om laagje voor laagje tot de kern te komen. Om het onbewuste bewust te maken, en daar daadwerkelijk heling in te brengen. We kijken samen naar jouw levensverhaal en rugzak, en ik stem me af op wat jij nodig hebt om te helen — fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch.
✨ Dit krijg je van mij:
- 1x zielsreading: Bij aanvang van het traject (mits je ervoor openstaat en toestemming geeft). Ik stem intuïtief op jou af en voel waar emoties, pijn of trauma nog vastzitten in jouw energiesysteem.
- 1x intake gesprek:Op basis van een vooraf ingevuld intakeformulier. We brengen je klachten, gezondheid, geschiedenis en doelen helder in kaart zodat we gericht kunnen werken.
- Heldere doelen & voortgang: We stellen samen doelen op: waar wil je naartoe, wat belemmert je nog, en hoe kunnen we dit transformeren? Tijdens het traject kijken we regelmatig naar je voortgang en patronen.
- 4 (online) healing sessies:We gaan tot de kern van je klachten. We kijken wat er onder zit, welke trauma’s of onverwerkte emoties getransformeerd mogen worden zodat ze je niet langer belemmeren.
- 1x natuurgeneeskundige & orthomoleculaire sessie:We stemmen af wat jouw lichaam nodig heeft aan voeding of ondersteuning om het helingsproces fysiek te versterken.
- Toegang tot mijn app met weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Zodat jij eenvoudige gezonde maaltijden kan gaan samenstellen om je zelfhelende kracht te ondersteunen.
- 1x eindgesprek: We ronden het traject af met een blik op de toekomst. Wat heb je nodig om verder te gaan en hoe blijf je in je kracht? Welke intenties ga je zetten, welke patronen ga je veranderen? Wat heeft jouw nieuwe zelf nodig?
- Visualisatie, manifestatie en meditatie: Om jouw nieuwe zelf steeds krachtiger te maken.
- Persoonlijk contact via whatsapp: Tussendoor mag je me altijd appen met vragen. Je ontvangt dezelfde dag nog een reactie van mij.
- Bewustwording en integratie:Aan het einde van elke sessie bespreken we hoe je het geleerde kunt toepassen in je dagelijks leven. Verandering begint met bewustwording.
- Energetische oefeningen: Om je zelfhelende vermogen te activeren, je energieveld krachtig te houden en in je eigen energie te blijven.
- Somatische oefeningen: Je leert je zenuwstelsel te reguleren en je lichaam van stress naar ontspanning te brengen — essentieel voor heling.
- Hand-outs (pdf): Met waardevolle informatie, tips en oefeningen die je op elk moment kunt herhalen.
- Afstemming vooraf met biotensor: Voor iedere sessie stem ik me op jou af met behulp van de biotensor, zodat we gericht kunnen werken met dat wat in jouw onderbewuste speelt.
🎁 Bonussen:
- Toegang tot al mijn e-books met recepten.
- Toegang tot mijn mini-cursus: “Van gestreste kip naar relaxte chick” waarin jij gaat ontdekken wat de impact van stress is.
- Afsluitende reading met orakelkaarten tijdens het eindgesprek
💛 En boven alles…
Een empathisch en afgestemd persoon tegenover je. Iemand die jou echt ziet en hoort, bij wie je je veilig voelt. Want pas in een veilige bedding kan heling écht plaatsvinden.
🧭 Live of online – beide even krachtig:
Kom je live, dan test ik via spiertesten uit wat nodig is. Werk je online mee, dan werk ik met de biotensor op afstand. Je krijgt duidelijke pdf’s met oefeningen om ook thuis eenvoudig aan de slag te gaan. Afstand vormt géén belemmering voor jouw helingsproces.
Laat jou pijnen een les voor je zijn. Wanneer je die aankijkt kan er ruimte ontstaan om werkelijk te helen.
In het Release & Heel traject ga jij ontdekken:
Hoe je met simpele oefeningen meer energie kunt krijgen
Ga jij rust in je lichaam krijgen door inzicht en bewustwording en het transformeren van blokkades, negatieve overtuigingen etc
Welke voeding en eventuele suppletie jou lichaam nodig heeft om in balans te komen
Hoe je positief en in je eigen energie kunt blijven
Hoe je met energetische oefeningen je lichaam dagelijks een oppepper kan geven!
Leer je hoe het komt dat je klachten zijn ontstaan en wat je eraan kan doen om ze voor altijd vaarwel te zeggen!
Ga jij maaltijden voor jezelf samenstellen die je zelfhelende vermogen stimuleren
Heb je handvaten hoe je wel voor veranderingen kunt zorgen
Ben je in staat ‘nee’ te zeggen, je grenzen aan te geven en luister je beter naar je eigen lichaam
Leer ik jou bewuste keuzes te maken in lijn met jouw hart, ziel en lichaam
Geloof jij in je kracht en dat jij de beste versie van jezelf bent!
Hoe jij gebruik kunt maken van je zelfhelend vermogen.
Wat brengt dit Release & Heel traject jou:
Een energiek & sterk lijf!
Je gaat ontdekken wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft aan voeding en voedingsstoffen, en je zult zelf ervaren hoe energiek en bruisend je daarvan wordt. Je zelfhelende vermogen en energieniveau krijgen een flinke boost, waardoor je meer energie hebt om de dingen te doen die je echt wilt doen. Je voelt dat je de kracht bezit om jouw wensen en doelen te behalen, simpelweg omdat je lichaam eindelijk de juiste bouwstoffen krijgt om alle processen optimaal te laten functioneren. Voeding wordt niet langer iets dat je “moet” aanpassen, maar iets dat je als steun ervaart. Je gaat voelen hoe jouw lijf met je samenwerkt in plaats van tegen je, en hoe je met de juiste voeding letterlijk en figuurlijk beter in je vel komt te zitten. Je zult merken dat gezonde voeding echt de basis vormt voor een sterk en vitaal lichaam — en dat je je, misschien voor het eerst in lange tijd, écht goed gaat voelen.
Een lichaam zonder klachten!
Jouw lichaam maakt geen fouten. De klachten die je ervaart, zijn signalen — ze laten je simpelweg zien wat er nog geheeld mag worden. Misschien is dat een schokkende gebeurtenis, een onverwerkte emotie of een diepgeworteld trauma. Samen gaan we die ballast stap voor stap verwerken en loslaten, zodat jouw lichaam het niet langer vast hoeft te houden of via fysieke klachten hoeft te blijven uiten.
We werken met lichaamsgerichte oefeningen en technieken uit de kinesiologie en andere energetische therapievormen. Je hoeft er niet over te praten als je dat niet wilt, en we hoeven het ook niet helemaal opnieuw op te rakelen. Wat je wél zult voelen, is een bevrijding. Een diepe opluchting. Want jij hoeft het niet langer te dragen. Je mag het loslaten — en je mag weer licht en vrij door het leven gaan.
Leven vanuit liefde in plaats van pijn!
We leven vaak op de automatische piloot. Zonder erbij stil te staan, doen we dingen vanuit ons onderbewuste — gedrag dat is ontstaan uit pijn, beperkende overtuigingen of simpelweg omdat we het zo hebben geleerd. Van ouders die op hun beurt ook handelden vanuit hun eigen pijn en patronen. Maar dat hoeft niet jouw verhaal te blijven.
Samen gaan we werken aan jouw wensen, jouw gevoel en jouw hartsverlangen. Door blokkades op te lossen en oude pijn los te laten, kom je steeds dichter bij jezelf. Je gaat opnieuw voelen wie je werkelijk bent, en wat jij nodig hebt om écht gelukkig te zijn. Zodat jij je mooiste leven kunt creëren. Niet gebaseerd op oude wonden, maar vanuit liefde. Voluit, vrij en helemaal op jouw manier.
Ga van overleven naar voluit leven!
Gun jezelf die diepe rust en ontspanning waar je zo naar verlangt. Niet in de vorm van tijdelijke oplossingen, maar met praktische tips, tools en inzichten waarmee je jouw lichaam écht kunt helpen helen. Tools waar je de rest van je leven profijt van zult hebben.
Je hoeft niet langer te leven met een haperend lijf of een gespannen zenuwstelsel. Het is mogelijk om je energiek, vrij en ontspannen te voelen. Om weer te genieten. Want jij hebt bestaansrecht. Jij mag voluit leven, met alles wat je bent — in zachtheid, kracht en vertrouwen.
Alles is energie: voeding, gedachtes maar ook emoties en conflicten.
Nog 1x op een rij, je ontvangt:
3 maanden begeleiding
Uitgebreid en diepgaand intakegesprek
1x natuurgeneeskundige & orthomoleculaire sessie
4 healingsessies met oefeningen, tips en tricks
Eindgesprek zodat jij weet hoe je in de toekomst verder kan met je gezondheid
Energetisch uitgetest met de biotensor of spiertesten wat jou onbewuste je wil vertellen
De reden (emotie of trauma) van jou klachten achterhaaldd en die stress loslaten en helen
Voedingsadvies op jou afstemd.
Bewustwording en stappen zetten zodat je je leven positief kunt veranderen.
Toegang tot app met gezonde orthomoleculaire weekmenu's, recepten & boodschappenlijsten.
Toegang tot al mijn e-books met recepten: Gezonde recepten om meteen mee aan de slag te gaan!
Toegang tot mijn mini cursus van gestreste kip naar relaxte chick, zodat je leert stress te verwerken en het zenuwstelsel leert kennen
Op jou afgestemd voeding, suppletie en leefstijladvies
Praktische selfcare tips en tools voor het leven
Energetische oefeningen die jou lichaam dagelijks een oppepper geven
Bewustwording van innerlijke conflicten & beperkende overtuigingen die jou niet meer dienen
Bewustwording en inzicht in natuurlijke ritmes en hoe je daar als mens mee om kan gaan
Heel veel liefde, persoonlijke aandacht en toeweiding van mij ♥
Is het Release & Heel traject iets voor mij?
Beantwoord de volgende vragen:
♥ Wil je de verantwoordelijkheid voor jouw gezondheid in eigen handen nemen?
♥ Het vertrouwen terug krijgen in jou lichaam en haar zelfhelende vermogen?
♥ Ben je eraan toe om liefde aan jezelf te geven en de negatieve verhalen die je jezelf aanpraat los te laten?
♥ Wil je meer energie hebben en stralend door het leven gaan?
♥ Ben jij er klaar mee om vol angsten, verstopt door het leven te gaan en vanaf de zijlijn toe te kijken hoe anderen genieten?
♥ Volledig in je kracht gaan staan en die oude verhalen, trauma en pijn loslaten?
♥ Goed in je vel zitten, vol zelfvertrouwen en een gezond en sterk lichaam?
♥ Ben jij klaar met al je klachten en alle bezoekjes bij de huisarts die nergens op uitlopen?
♥ Wil jij het heft in eigen hand nemen? En kun je wel wat motivatie gebruiken?
♥ Heb jij het gevoel dat er iets speelt maar kun jij de vinger er niet op leggen en vind je het fijn als er iemand van buitenaf meekijkt en je helpt?
Indien je meer dan 2 vragen met JA beantwoord hebt én je bereid bent om er voor te gaan, dan is dit traject bedoeld voor jou!
Het leven is echt te kort om er niet voluit van te genieten. Het is te kostbaar om je steeds opnieuw te laten tegenhouden door kwaaltjes, pijntjes of dat aanhoudende energietekort. Je bent hier niet om maar ‘te leren leven met je klachten’. Het leven is veel te mooi om genoegen te nemen met minder dan jij verdient. Er is altijd een weg, altijd een oplossing. Je hoeft je er niet bij neer te leggen. Jij mag kiezen voor heling, voor kracht, voor vrijheid.
Heb je nog vragen, voel je twijfels of wil je gewoon eerst even kennismaken voordat je instapt in dit traject? Dat begrijp ik helemaal. Als we gaan samenwerken, is het ontzettend belangrijk dat jij je veilig en op je gemak voelt. Vertrouwen is de basis van mijn begeleiding. In een kennismakingsgesprek kun je rustig aanvoelen of mijn werkwijze bij jou past. Ik leg je uit hoe ik werk en jij kunt jouw wensen, verwachtingen of eventuele zorgen met me delen. Alles mag er zijn, en samen kijken we of we een mooie match zijn.
Lees hier wat anderen die jou voor zijn gegaan hebben ervaren in dit traject:
Aangezien ik al jaren last heb van lichamelijke klachten, gerelateerd aan de darmen, heb ik contact gezocht met Catherina. Ik leefde toen al heel gezond, sportte minimaal drie keer per week en had al heel veel verschillende supplementen geslikt en homeopaten bezocht, maar niets leek te helpen. Doordat Catherina met haar veelzijdige aanpak ook kijkt naar de oorzaak achter de klacht, ben ik er nu achter dat ik al die jaren met trauma heb rondgelopen wat mijn klachten veroorzaakte. Ik kan zeker zeggen dat ik door haar aanpak weer vol energie de dag doorkom en zin heb in het leven!
Bedankt Catherina voor de prachtige sessies! Jij hebt me zo ontzettend goed geholpen om dingen bewust te maken waar ik totaal geen weet van had. Dat hetgeen ik als kind heb meegemaakt nog zo een impact kan hebben op de patronen die ik nu in mijn leven heb. En wat ik dus blijkbaar ook aantrek in de energie van anderen. Ik voel zoveel verandering in mijn lijf zoals rust, vertrouwen en vooral zelfcompassie. Ik vind het echt zo bijzonder wat jij doet. Bedankt nogmaals.
Wow wat hebben die energetische oefeningen die ik thuis ben gaan doen na onze online intake sessie al zoveel gedaan in korte tijd. En na de eerste sessie op locatie was mijn lijf meteen zoveel rustiger geworden. De pijn was binnen een paar dagen helemaal weg en de spanning. Ik keek meteen al uit naar de volgende sessie, vooral ook omdat je zo een fijn persoon ben waar ik me meteen veilig en gehoord voelde. Wat een bijzonder mens ben jij. Dankjewel dat je op mijn pad kwam, het heeft zo moeten zijn gewoon.
Ben jij er klaar voor om te bloeien als de prachtige bloem die jij bent?
Investering in jouw gezondheid en welzijn:
Voor het complete Release & Heal traject betaal je:
€899,-
vanaf 1 juli €997
Of kies voor 2 termijnen van €450.
Een waardevolle investering in jezelf, jouw energie, jouw rust én jouw toekomst. 💛
✨ Ben jij klaar om het anders te gaan doen? Om niet langer te overleven, maar echt te gaan léven?
Om de verbinding met jezelf te herstellen en weer in je kracht te gaan staan?
Plan dan een gratis en vrijblijvende kennismaking.Want jouw heling is niet alleen voor jou — het is een geschenk voor de generaties vóór en na jou.
Jij bent het waard. Je hoeft het niet alleen te doen. 💛
Voel jij dat het tijd is? Tijd om te transformeren tot die stralende, energieke vrouw die je diep vanbinnen al bent?