door Catherina | okt 10, 2025 | germaanse geneeskunde
Wat er gebeurt als je zenuwstelsel altijd “aan” staat Als je jarenlang leeft vanuit vechten of vluchten, raakt je zenuwstelsel in een constante staat van hyperalertheid. Het voelt alsof je altijd “aan” staat — ook wanneer er geen directe dreiging is. Fysiek vertaalt...
door Catherina | sep 26, 2025 | Uncategorized
Veel vrouwen die ik begeleid, komen met klachten die ze al jaren meeslepen: nek- en schouderpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, huidproblemen of terugkerende ontstekingen. Ze hebben vaak al van alles geprobeerd: therapieën, supplementen, voeding, maar niets bracht...
door Catherina | sep 20, 2025 | germaanse geneeskunde
Veel mensen denken dat verkoudheid ontstaat door kou, regen of tocht. Maar vanuit een holistisch en biologisch perspectief is dat niet het hele verhaal. Een verkoudheid vertelt iets over je lichaam, je emoties en je onbewuste reacties op situaties die ongemakkelijk,...
door Catherina | sep 12, 2025 | bewustzijn
Veel mensen reageren instinctief op ziekte of lichamelijke klachten met weerstand, strijd of frustratie. “Ik wil dit niet, ik wil gezond zijn, ik moet dit oplossen.” Het lijkt logisch: we willen controle over ons lichaam en over de omstandigheden. Maar juist door dit...
door Catherina | sep 5, 2025 | bewustzijn
Emoties in je lichaam: wat er gebeurt als je ze wegdrukt Iedereen kent het wel: een brok in je keel, spanning in je buik of een steen op je borst. Emoties zijn energie in beweging. Als we ze niet toelaten of verwerken, blijven ze letterlijk in ons lijf hangen.Ons...
