door Catherina | sep 12, 2025 | blog
Je lichaam heeft een prachtig zelfherstellend vermogen. Wanneer je ontspant, accepteert wat er is en vertrouwt op je eigen systeem, kan heling op natuurlijke wijze plaatsvinden. In dit blog ontdek je hoe je dit zelfhelende vermogen ondersteund, je energie herstelt en...
door Catherina | sep 5, 2025 | blog
Wat gebeurt er als je emoties wegdrukt? dereen kent het wel: een brok in je keel, spanning in je buik of een steen op je borst. Dit zijn signalen dat onverwerkte emoties zich in je lichaam vastzetten. Emoties zijn energie in beweging. Wanneer we ze niet toelaten of...
door Catherina | jul 31, 2025 | blog
Je doet wat nodig is. Je werkt hard, zorgt voor anderen, regelt alles wat geregeld moet worden. Je gaat maandenlang door zonder echt goed rust te pakken, tot eindelijk die vakantie aanbreekt. Je verlangt naar rust, ontspanning en weer even jezelf zijn. Maar dan...
door Catherina | jul 8, 2025 | blog
Binnen de Germaanse Geneeskunde spelen de conflictfase en helingsfase een essentiële rol bij het begrijpen van hoe je lichaam reageert op stress, emotionele schokken en het oplossen van innerlijke conflicten. Deze fases laten zien hoe het lichaam intelligent reageert...
door Catherina | jun 13, 2025 | blog
De zomer komt eraan en veel mensen kijken naar de weegschaal. Maar het getal zegt lang niet alles. Het gaat erom spiermassa opbouwen en te behouden voor een energiek, gezond en vitaal lichaam. De echte sleutel tot energie, veerkracht en vitaliteit ligt in de...
