Veel vrouwen die ik begeleid, komen met klachten die ze al jaren meeslepen: nek- en schouderpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, huidproblemen of terugkerende ontstekingen. Ze hebben vaak al van alles geprobeerd: therapieën, supplementen, voeding, maar niets bracht blijvende rust.
Wat ik steeds opnieuw zie: achter bijna elke klacht schuilt een gebrek aan zelfliefde. Een deel van jezelf dat je ooit hebt afgestaan, vaak al in je jeugd of zelfs in een vorig leven. Conditioneringen, verwachtingen en overtuigingen zorgen ervoor dat je jezelf aanpast, wegcijfert of steeds over je eigen grenzen heen gaat.
Het lichaam laat dit vroeg of laat voelen. Want alles wat niet geleefd en gevoeld mag worden, zoekt een uitweg via je cellen, organen en zenuwstelsel.
Lichaam en klachten als spiegel
Binnen de Germaanse geneeskunde wordt elk symptoom gezien als een zinvol biologisch programma: het lichaam reageert niet tegen je, maar voor je. Vanuit de energetische geneeskunde is elke klacht bovendien een boodschap – een uitnodiging om weer contact te maken met je hart, je waarheid en je zelfliefde.
Een paar voorbeelden:
Schouderklachten
Schouders dragen letterlijk en figuurlijk lasten. Vaak gaat dit over het gevoel verantwoordelijk te zijn voor alles en iedereen. Het gebrek aan zelfliefde uit zich in het niet durven neerleggen van die lasten, omdat je bang bent dat je dan faalt of niet genoeg bent.
Nekklachten
De nek staat voor flexibiliteit, maar ook voor trouw zijn aan jezelf. Nekpijn ontstaat vaak wanneer je je teveel aanpast, je eigen stem inslikt of steeds “ja” zegt terwijl je “nee” voelt.
Maag- en darmklachten
Dit gaat vaak over het niet kunnen verteren van ervaringen of emoties. Als je jezelf voortdurend bekritiseert of afwijst, raakt ook je spijsverteringssysteem uit balans.
Huidproblemen
De huid is onze grens met de buitenwereld. Een gebrek aan zelfliefde kan zich tonen als eczeem, jeuk of ontstekingen, wanneer je moeite hebt om je eigen grenzen te voelen of te bewaken.
Storytelling: van migraine naar zelfliefde
Een cliënt van mij kwam binnen met hevige migraine, chronische nekklachten en allerlei allergieën. Ze had al van alles geprobeerd: van voeding aanpassen tot therapieën zoals adehalingscoaching maar niets hielp blijvend. Haar lichaam leek tegen haar te werken.
Tijdens onze sessies werd duidelijk dat de kern niet in haar lichaam lag, maar in haar overtuigingen. Ze voelde zich nooit goed genoeg en paste zich voortdurend aan aan de verwachtingen van anderen. Daardoor verloor ze gaandeweg haar eigen stem en haar ‘ik’. Haar lichaam gaf dit pijnlijk duidelijk aan: spanning in haar nek, druk in haar hoofd, een overbelast immuunsysteem.
Stap voor stap leerden we samen haar eigen behoeften weer te voelen, grenzen aan te geven en zachter voor zichzelf te worden. Ze begon te oefenen met zelfliefde: zichzelf toestemming geven om gewoon te zijn, zonder steeds iets te hoeven bewijzen of presteren.
✨ Het verschil nu?
- De migraineaanvallen zijn verdwenen.
- Haar nek voelt soepeler en lichter.
- Haar allergieën zijn rustiger geworden.
- Maar bovenal: ze ervaart weer ruimte om zichzelf te zijn.
Ze zei laatst: “Ik herken mezelf weer terug. Alsof ik eindelijk thuis ben gekomen bij mezelf.”
En dat is precies wat heling vanuit zelfliefde doet: het geeft je je leven terug.
Terug naar jezelf
Zelfliefde is geen vaag begrip of luxe. Het is de basis van een gezond en vrij leven. Zodra je stopt met vechten tegen jezelf en leert thuiskomen in je hart, kan je lichaam ontspannen en zijn zelfhelende vermogen activeren.
Dat is precies wat ik in mijn sessies doe: bedding bieden, zodat jij de stukken van jezelf die ooit verloren gingen, weer kunt terugvinden en omarmen.
Zachte uitnodiging
Wil jij ook ervaren hoe het is om vanuit zelfliefde te helen?
In mijn traject Release & Heal begeleid ik je stap voor stap terug naar jezelf : fysiek, emotioneel en energetisch. Zodat je weer voluit kunt leven, in rust, vertrouwen en vrijheid.
📌 Benieuwd of dit bij jou past? Lees hier meer over Release & Heal
