E-book: Zelfhelende kracht Receptenboek inclusief weekmenu

Met dit e-book geef ik je handvaten om gezonde, natuurlijke maaltijden eenvoudig samen te stellen. Zo hoef je niet langer uren te zoeken naar recepten en inspiratie. Ik heb dit zelf meer dan 15 jaar geleden moeten uitzoeken, maar het is fijn dat jij het nu niet zelf hoeft te doen. De wereld is veranderd en er zijn steeds meer winkels die bewuste, hoogwaardige producten aanbieden. In dit e-book deel ik ook tips voor leuke winkels, zowel online als offline. Ik moedig je aan om ook lokaal te kijken, want hoe dichterbij je je voedsel haalt, hoe beter. Bovendien steun je zo meteen de lokale ondernemers!

De voeding die je kiest, speelt een cruciale rol in je zelfhelend vermogen. Wanneer je je lichaam voedt met natuurlijke, goed gebalanceerde ingrediënten, blijft het gezond, sterk en energiek. Je lichaam is je grootste bezit, behandel het met liefde. De energie van liefde is de krachtigste die er is, en zoals Hippocrates zei: “Voeding is je medicijn.”

In dit e-book help ik je op weg met gezonde en smakelijke recepten boordevol groenten, fruit en gezonde granen, zodat je gaat stralen, vol energie en zelfvertrouwen! Je krijgt van mij:

• Een voorbeeld weekmenu voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes als inspiratie.
• 33 gezonde recepten zonder gluten, suiker of lactose voor ontbijt, lunch en diner.
• Een lijst van gezonde merken zonder ongewenste toevoegingen, zodat je niet meer hoeft te zoeken.
• Tips om je keuken efficiënt te beheren, zodat je tijd bespaart en makkelijk aan de slag kunt.
• Een voorbeeldlijst van gezonde voorraadkastproducten die altijd handig zijn om in huis te hebben!