E-book: Green Goddess Receptenboek inclusief weekmenu

Ik probeer jou met dit e-bookje een aantal handvaten te geven om je gezonde natuurlijke maaltijden zo eenvoudig mogelijk samen te stellen. Dat scheelt jou een hoop zoekwerk en recepten opzoeken. Soms is het gewoon even fijn als iemand je wat handvaten en een richting geeft. Ik heb het destijds allemaal zelf moeten doen. Dan spreken we over meer als 15 jaar geleden. Hoe fijn is het dat je het nu allemaal niet zelf hoeft uit te zoeken. De wereld is wat dat betreft al zo veranderd. Maar ook zijn er steeds meer winkels die bewuste producten verkopen van goede kwaliteit. Ik geef je in dit e-book meteen ook een aantal tips voor leuke winkels, zowel online als offline. Maar Ik nodig je uit om zeker ook in je omgeving rond te kijken, hoe lokaler je je voedsel haalt hoe beter. En zo steun je meteen de lokale ondernemer.

De voeding die je tot je neemt is een belangrijke bouwsteen voor je zelfhelend vermogen. Wanneer je je lichaam zo natuurlijk mogelijk voedsel geeft in de juiste balans, kan het gezond, sterk en fit blijven. Je lichaam is het belangrijkste wat je hebt, behandel het met liefde. De energie van liefde is de krachtigste die er is. Voeding is een medicijn en je medicijn is voeding zoals Hippocrates ooit zei.

In dit e-book help ik jou op weg met gezonde en lekkere recepten vol met groente, fruit en gezonde granen. Zodat jij gaat stralen, vol energie en zelfvertrouwen! Je krijgt van mij:

• Een voorbeeld weekmenu, ter inspiratie, voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes!
• 33 Gezonde recepten zonder gluten, suiker of lactose voor ontbijt, lunch en diner.
• Een lijst met gezonde merken, die geen ongewenste toevoegingen bevatten, scheelt je zoeken in de winkel!
• Een lijst met tips om je gezonde keuken goed te ‘managen’, zodat je efficient en tijdsbesparend te werk kunt gaan
• Voorbeeld lijst Voorraadkast, gezonde producten die goed zijn om standaard in huis te hebben!