E-book: Gezonde snacks

Soms heb je gewoon eens even zin in een snack, bij een kop thee of koffie bijvoorbeeld. Je vind het leuk om wat op tafel te zetten wanneer je visite ontvangt of je hebt trek na het sporten. Gelukkig zijn er ontzettend veel gezonde tussendoortjes die je kunt nemen zonder spijt te hebben achteraf.

Mijn recepten zijn geraffineerde suikers vrij. Want geraffineerde suikers zijn de grootste boosdoeners van ontstekingen, huidveroudering en pukkeltjes. Ze vormen vrije radicalen waar je lichaam niet blij van wordt. En ze verstoren jou lichaamseigen zelfhelende vermogen.

In dit e-book krijg je van mij recepten uit onbewerkte suikerbronnen. Die je lekkere trek stillen en je lichaam ook voeden, de meeste zijn ook nog onverhit.

Onbewerkte suikerbronnen zoals ahornsiroop, dadels, rozijnen en gedroogde vijgen bevatten anti oxidanten die de vrije radicaalvorming direct weer onschadelijk kunnen maken.

In dit e-book vind je recepten als: Dadel abrikozen reep, rauwe chocolade, limoen bonbons, hennep en chiazaad reep, vijgen reep, truffels met pinda, wortel cake en nog veel meer! In totaal krijg je van mij 25 recepten!