Beschrijving
We onderschatten het effect van stress op ons lichaam. En we leven (bijna) allemaal in een drukte. We hebben veel ballen hoog te houden. Werk, gezin, huishouden, rekeningen die betaald moeten worden, vrienden die om aandacht vragen, de sportclub waar we graag naartoe willen. Het is nogal wat. Het vergt een hoop energie van ons lichaam. En daarnaast eten we niet altijd gezond en gooien we een hoop stoffen naar binnen waar ons lichaam niet blij van word. Ook dit is stressvol voor ons lichaam.
Wanneer ons lichaam teveel in de actie stand staat, door alle drukte om ons heen maar ook door mentale stress (zorgen, angsten etc) dan heeft dat een weerslag op onze gezondheid. Ons lichaam kan namelijk niet voldoende herstellen. Zeker in combinatie met verkeerde voeding of tekorten in voedingsstoffen. Ons lichaam raakt steeds zwakker en uitgeput en dat ga je voelen op den duur. Die spanning gaat gepaard met futloosheid en vermoeidheid..
Daardoor ontstaan ontstekingen, en andere ziektebeelden en vage klachten die maar niet over lijken te gaan. Er zijn een aantal dingen die je hieraan kan doen en die je eenvoudig kunt toepassen. Daar vertel ik je graag meer over in deze gratis masterclass.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.